媳妇怀孕吃什么长胎快？
西安交通大学第一附属医院
孕期营养要全面。建议饮食要多样化，不要挑食或偏食，这样可以促进胎儿的发育。怀孕期间，需要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾来补充蛋白质，这样可以促进胎儿肌肉和骨骼的发育。另外，要多吃含锌的食物，如核桃、蛋黄、海鲜等；怀孕期间要多吃补锌食物，有利于胎儿神经发育，多吃水果
西电集团医院
怀孕期间，如果想让胎儿长得快，首先，营养要全面均衡。怀孕前三个月可以吃鸡蛋、鱼、牛奶、肉类、新鲜水果和蔬菜等，由于妊娠反应，饮食应清淡不太油腻，否则容易加重症状，可以多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。饭后也需要适量的活动，也可以吃些坚果。
