木瓜炖牛奶下奶吗

病情描述：

女，23岁，平时就非常喜欢吃木瓜，现在生完孩子了，一直没有奶水出来，听说牛奶炖木瓜下奶，这是真的吗？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

木瓜里含有丰富的营养元素，对身体有好处，木瓜拥有多类维他命B群、胡萝卜素等，加上所含特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外卵白量。木瓜炖牛奶可以下奶，平时再多吃一点有营养食物，能够帮助下奶，也可以多喝汤水。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

木瓜牛奶不一定下奶，但是牛奶、木瓜都是营养健康的食物，对于奶水分泌有一定的好处，可以适量吃。生产后由于受到催乳素的作用，促进乳汁生成分泌乳汁，宝宝可以尽早的吮吸母乳，有利于建立母乳喂养。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜炖牛奶下奶吗

木瓜牛奶不一定下奶，但是牛奶、木瓜都是营养健康的食物，对于奶水分泌有一定的好处，可以适量吃。生产后由于受到催乳素的作用，促进乳汁生成分泌乳汁，宝宝可以尽早的吮吸母乳，有利于建立母乳喂养。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
牛奶木瓜的做法下奶

木瓜一半，牛奶230毫升，冷开水250毫升，冰糖10克，主要做法：木瓜去皮，去籽，切成小块。放入炖盅中，加入适量的水，盖过木瓜；加入冰糖。把它放进锅里，在高火上炖半个小时。加入牛奶，炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可享用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
丝瓜下奶吗

丝瓜的营养价值比较高，如果哺乳期的女性奶水不足，可以适当的吃一些帮助补充乳汁的分泌。主要是因为丝瓜络的原因，丝瓜络句有通经络、凉血解毒的作用。可以猪蹄炖丝瓜，丝瓜肉圆汤，都有很好的下奶功效。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜牛奶怎么做下奶

买新鲜的木瓜，切片去籽，加入适量的水和冰糖炖煮，半小时后加入牛奶，待到牛奶煮开后便可以取出食用。可以加入蜂蜜，或根据自己的口味喜好加入蜜豆。平时多运动，不要熬夜，增强抗病能力，都有催乳的效果。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜怎么吃下奶

食用木瓜的方法：选用新鲜熟木瓜，去皮去核，切成颗粒状，将莲子肉和红枣分开洗净，去掉莲子核，保持莲子皮呈红褐色，去掉红枣核。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅中炖煮，加入鲜奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟。木瓜营养丰富，有百果百益的美誉。木瓜除了能促进消化、排毒、通便和肠道作用外，还能促进伤口愈合，有利于剖宫产和产妇伤口的边对边愈合。此外，木瓜还有哺乳作用，可以让宝宝吸收更多的营养。另外，木瓜还可以用白木耳炖，可以制作木瓜沙拉、木瓜麦片奶汁等，可以促进母乳分泌，但食用时要注意，木瓜不宜太硬。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
香菜回奶吗

吃香菜是不会回奶的，哺乳期妇女可适量食用香菜，但要适量食用。 一般容易导奶的食物有韭菜，山楂，花椒等，此外，哺乳期不要吃生冷麻辣刺激性食物。 你可以多吃猪蹄炖黄豆汤，鱼汤，帮下奶。 此外，心情不好也是影响母乳喂养质量的重要因素。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
木瓜炖牛奶的功效

木瓜与牛奶放在一起，可填补身体所必须的一些碳水化合物及一些营养元素，实际效果是较好的。木瓜中的水份含量很高，热量较低，摄取过多也不会导致长胖的情况出现，除此外，木瓜中的氨基酸种类较为丰富，可推动营养成分的消化、吸收，还有帮助睡眠的功效。将木瓜和牛奶放在一起食用，还具有美容养颜的效果，有一定的减缓衰老及舒筋活络的功效。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
豆浆下奶吗

产妇可以喝豆浆，但是豆浆并没有下奶的作用。豆浆对身体有很多好处，含有丰富的营养物质，对于高血压或者是有缺铁性贫血等疾病有一定效果。产妇在分娩后容易出现贫血，喝豆浆能有明显改善。注意多喝容易出现胀气。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀姜膏可以下奶吗

怀姜膏可以用来下奶，这是中药软膏的名字。它是由河南特产江淮，用大枣、红糖、枸杞等中药熬制而成。具有滋阴养血、温经散寒的功效。一般来说，膏状药物通常具有滋补作用，所以膏也常用于阳气不足、寒凝血瘀的患者，尤其是月经不调、痛经、畏寒肢冷的患者。但本品含糖量高，温补，糖尿病和肥胖患者应避免或慎用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
五红汤下奶吗

五红汤没有直接下奶的功效，五红汤益气补血，活血养血，能补益产妇气血，提高人体免疫力，帮助乳汁分泌。分娩后产妇属于气血两虚状态，五红汤能够帮助产妇身体恢复，有利于乳汁的分泌，帮助产妇改善缺乳状况。