豆浆下奶吗

病情描述：

女，27岁，生完宝宝之后出现了贫血的情况，奶有点少，医生说让我多吃豆类，妈妈给我弄了一些豆浆，请问吃豆浆下奶吗？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

豆浆含有很多蛋白质和钙，只会增高宝妈的免疫力，对下奶没有任何的帮助。分娩后若乳汁分泌较少，可以喝乌鸡汤、猪蹄汤、鸽子汤及鲫鱼汤等。还可以适当增加孩子的吮吸次数，也可以起到促进乳汁分泌的功效。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

产妇可以喝豆浆，但是豆浆并没有下奶的作用。豆浆对身体有很多好处，含有丰富的营养物质，对于高血压或者是有缺铁性贫血等疾病有一定效果。产妇在分娩后容易出现贫血，喝豆浆能有明显改善。注意多喝容易出现胀气。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
丝瓜下奶吗

丝瓜的营养价值比较高，如果哺乳期的女性奶水不足，可以适当的吃一些帮助补充乳汁的分泌。主要是因为丝瓜络的原因，丝瓜络句有通经络、凉血解毒的作用。可以猪蹄炖丝瓜，丝瓜肉圆汤，都有很好的下奶功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀姜膏可以下奶吗

怀姜膏可以用来下奶，这是中药软膏的名字。它是由河南特产江淮，用大枣、红糖、枸杞等中药熬制而成。具有滋阴养血、温经散寒的功效。一般来说，膏状药物通常具有滋补作用，所以膏也常用于阳气不足、寒凝血瘀的患者，尤其是月经不调、痛经、畏寒肢冷的患者。但本品含糖量高，温补，糖尿病和肥胖患者应避免或慎用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
五红汤下奶吗

五红汤没有直接下奶的功效，五红汤益气补血，活血养血，能补益产妇气血，提高人体免疫力，帮助乳汁分泌。分娩后产妇属于气血两虚状态，五红汤能够帮助产妇身体恢复，有利于乳汁的分泌，帮助产妇改善缺乳状况。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜炖牛奶下奶吗

木瓜牛奶不一定下奶，但是牛奶、木瓜都是营养健康的食物，对于奶水分泌有一定的好处，可以适量吃。生产后由于受到催乳素的作用，促进乳汁生成分泌乳汁，宝宝可以尽早的吮吸母乳，有利于建立母乳喂养。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
五红汤可以下奶吗

五红汤的成分有枸杞，红枣，红豆，红皮花生和红糖。枸杞滋补肝肾，益精明目；红枣补中益气，养血安神，保护胃气；红豆利水消肿；红糖益气补血，健脾暖胃，活血化瘀；花生润肺和胃，有轻微下乳作用。五红汤在一定程度上可以帮助产妇产乳。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
豆浆回奶还是下奶

豆浆是下奶的，由于豆浆面里边带有充足的蛋白和带有激素的成分，有利于刺激乳汁的分泌。刚生育完小孩之后，孕妇非常容易出现身体素质降低，出现生完孩子孱弱等状况，此刻非常容易造成奶水不够的状况，应当吃一些具备下奶作用的食物，豆浆有一定的调养的功效，对孕妇而言，能够适度的喝一些豆浆来下奶。豆浆在催乳的同时还能提升乳汁品质，为宝宝提供营养元素，并且还能提高宝宝和母亲的人体免疫能力。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
香菜回奶吗

吃香菜是不会回奶的，哺乳期妇女可适量食用香菜，但要适量食用。 一般容易导奶的食物有韭菜，山楂，花椒等，此外，哺乳期不要吃生冷麻辣刺激性食物。 你可以多吃猪蹄炖黄豆汤，鱼汤，帮下奶。 此外，心情不好也是影响母乳喂养质量的重要因素。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
下奶的食物

乳汁的分泌，会受到诸多因素的影响。 要保证宝宝的吮吸，宝宝规律的吮吸，可以促进产妇催乳素的分泌，进而促进乳汁的分泌。同时可以吃红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
韭菜回奶吗

韭菜是会导致回奶的。韭菜有抑制乳汁分泌的作用，具有一定的回奶的作用，有时不良的情绪，比如生气、抑郁，会影响乳汁分泌。在哺乳期最好是忌食这些回奶的食物，尤其是奶水不好的。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
山楂回奶吗

生的山楂可以回奶，所以哺乳期最好不要吃山楂，此外还要避免吃山楂或韭菜，麦芽，因为这些食物有回乳的作用，建议可以吃一些鲫鱼汤或是猪脚汤，木瓜汤，鸡汤，排骨汤等食物，因为这些回乳都有促进牛奶分泌的作用。 其实，回奶是否足够是个人身体关系中最大的。 保持良好的心情，避免在哺乳期间过于兴奋。