孕妇可以吃桂圆吗

病情描述：

现在我已经怀上孩子有四个多月的时间了，最近不知道是什么样的，老是喜欢吃桂圆，孕妇可以吃桂圆吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇是可以吃桂圆的，但是需要适量，桂圆含多种维生素，铁，钾，尼克酸，葡萄糖及磷质等，且易于被人体消化吸收。从中医角度来说，桂圆有益心脾，补气养血等功效。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇在怀孕期间吃少量的桂圆是可以的。桂圆含有丰富糖分，可以补充孕妇体能。桂圆还含有丰富植物蛋白，对胎儿发育也有好处。另外桂圆也含有丰富铁、钙等微量元素，对孕妇、胎儿都有帮助。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃桂圆吗

孕妇是可以吃桂圆的，但是需要适量，桂圆含多种维生素，铁，钾，尼克酸，葡萄糖及磷质等，且易于被人体消化吸收。从中医角度来说，桂圆有益心脾，补气养血等功效。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃桂圆干吗

怀孕可以吃干桂圆的。一般来说，不建议孕妇食用桂圆干。桂圆干中含有一定的营养元素，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。但是桂圆干热性太大，孕妇食用过后容易导致内火上升，引发上火便秘的情况。食用桂圆后如果发现有出血，腹痛等各种问题出现，建议及时去医院进行检查，以免出现先兆流产症状，怀孕后期的时候也不能够吃桂圆，以免出现先兆早产情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆孕妇能吃吗

孕妇可以吃龙眼，但不可以多吃，尤其是早期孕妇。孕妇食用龙眼后，不仅会增加胎儿热量，还容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水肿和高血压。严重的病例会导致流产或早产。女性在怀孕期间应尽量不吃或少吃龙眼。他们应该保持愉快的心情，吃均衡营养的食物，按时休息，避免过度劳累。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
吃桂圆上火吗

桂圆吃多了会着火，桂圆通常是用来养血的，吃多了，容易上火;但是正确的吃，就不会觉得上火，每天吃五六个桂圆就不会上火，阳虚的患者可以吃桂圆最好和红枣一起吃，就不会上火;桂圆还有补血安神的功效。平时吃完桂圆后比较容易口干，这时可以喝些菊花茶，可以解决这些症状。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇禁吃十大水果

孕妇不适合吃的十大新鲜水果是甜瓜、青芒、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘庶、杏、猕猴桃、荔技。甜瓜、甘庶可能造成孕妇血糖上升；青芒、菠萝容易引起孕妈妈皮肤过敏；榴莲可能造成孕妇难产；木瓜可引起孕妇宫缩；而桂圆、杏、猕猴桃、荔技易造成孕妈妈流产。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇失眠最有效的方法

孕妇出现失眠多梦，最先应当确保精神愉快，心情舒畅，精神的平稳对促眠有非常大的益处，不可以过度焦虑不安，不可以多思多疑。由于孕妇不好吃药品，因此推荐几类有益于睡眠质量的食材：第一、桂圆，别名干桂圆，富含多种营养元素及钙、磷、铁等，睡前煎汤服用。第二、莲籽，晚饭吃顿莲籽糯米粥或一碗莲子汤。第三、葵花子，能够调整大脑神经代谢，提高睡眠质量，每天晚上嗑一把葵花仁有助眠功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆的功效与作用禁忌

桂圆甘温，归心脾。具有开胃、养血、健脾、养心安神、补虚益智的功效，可治疗皮炎、腹泻、痴呆，甚至因贫血、缺乏烟酸引起的精神障碍。同时对癌细胞有一定的抑制作用。龙眼还有多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、养心健脾的功效。同时发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率在90%以上，更年期是妇科肿瘤容易发生的阶段。适当吃桂圆有益健康，桂圆有滋补作用，对需要调养，病后体质虚弱的人有辅助疗效。孕妇不要吃桂圆的，因为这是一种温热性的食品。

贾小文
贾小文主任医师

西电集团医院
怀孕能吃海鲜吗

孕妇怀孕期间可以吃一些海鲜，但是要分类别。但不可以生吃以及烧烤，最好是煮或蒸。但是如果是过敏体质，最好不要吃海鲜，还不建议食用桂圆，木耳，山楂等具有活血化瘀功效的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆吃多了会上火吗？

桂圆吃多了会上火。桂圆性温甘，有安神、补气、健脑的功效。它含有更多的维生素、微量元素和矿物质。适量食用龙眼有助于消除疲劳，促进血红蛋白生成，预防贫血，减少体内自由基，延缓衰老。然而，过量食用龙眼不仅会引起上火，还会导致体内血糖升高，诱发糖尿病，危害健康。阳热体质的人不建议吃龙眼，以免加重不适。一旦吃多了，就容易上火。上火就会流鼻血。这对你的健康有害。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃阿胶糕吗?

女性孕期可以吃阿胶糕。因为阿胶糕中的有效成分主要是补气养血的原料，如阿胶、桂圆、红枣等。孕妇可具有补血、安胎、提神、润肠等功能，还能保持女性肌肤光滑有弹性。但是不要吃太多，因为阿胶糕有促进血液循环的作用。如果孕妇吃得太多，可能会导致孕妇血液循环加快，甚至导致先兆流产。怀孕期间孕妇一定要保持食物多样化，避免挑食和单一食物，避免孕妇营养不良。