老婆特别喜欢吃洋葱,可是我听同事说,孕妇不能吃洋葱,请问可以吃吗?
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间的女性是可以吃洋葱的,洋葱含有钙,钾,磷,镁等微量元素, 孕妈妈多食洋葱能起到扩张血管,降低血液黏度,增加冠状动脉血流量,预防血栓形成。
西电集团医院
孕期可以吃洋葱,洋葱含有丰富的膳食营养,能够补充体内的营养,同时还有散瘀消食,杀菌抗病毒,预防感冒,防治妊娠期高血压的作用。还可以促进胃肠蠕动、缓解便秘。
西安交通大学第一附属医院
一般情况下孕妇是可以吃洋葱的。洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是洋葱也有一定的刺激性,属于辛辣的食物,会使孕期孕妇很容易便秘。在孕期要多吃新鲜的水果,减轻便秘的发生。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇是能吃蚕豆的,并不会给孕妇的身体带来什么不利,反而会有一些益处。怀孕时,蚕豆本身就是一种豆类产品,不仅含有大豆异黄酮,植物雌激素也含有钙,能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外,还可以维持体内酸碱平衡,对孕妇来说,孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品,过量大豆制品出现腹胀。
孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿,还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多,尤其是在入睡以前,由于吃的过多,便会出现频繁排尿的情况。
孕妇能吃茄子,茄子是普通的蔬菜,不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食,主要是避免生食和辛辣的食物,因为辛辣的食物不利于气血运行,怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜,放在冰箱的东西最好不要吃,辛辣食物容易引起内热,并可能引发炎症。
孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃,由于榴莲的糖含量较为高,孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量,防止血糖值升高。平常多喝热水,注意休息,怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。
孕妇能吃山药,山药饱腹感较为强,营养丰富,因而吃山药能够推动胃肠消化吸收,推动肠胃蠕动,能够减轻和防止孕妇便秘;山药中还带有矿物质、维他命及碳水化合物和多种多样营养元素,能够安神助眠、生津解渴、健脾养胃、益气、提高人体免疫力。
孕妇不能吃薏米。薏米富含维生素e,美容价值高还能改善皮肤颜色适合女性吃,但孕妇不能吃,薏米对子宫平滑肌有亢奋效用,易导致孕妇宫缩,易引发流产,尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。
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