血压低的人吃什么好

病情描述：

大夫说我血压太低了，请问血压低吃什么好呢？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

血压低的人在平时饮食方面一定要注意营养，高蛋白，高脂肪，高热量饮食。多吃新鲜的瓜果蔬菜，此外，鸡汤，鱼汤，排骨汤，适当的喝一些，也有利于增强循环血容量，提升血压。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

血压低的人在平时饮食方面一定要注意营养，可以适当的多吃一些牛肉，瘦猪肉，再就是像鸡蛋牛奶。另外还可以适当的多吃一些桂圆，大枣，有利于提升血压。

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邓捷主任医师

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心脏不好的人吃什么好

心脏不好的人群可以多吃高维生素，高纤维素以及粗纤维食物。心脏不好可以吃些青菜，菠菜，玉米，苹果，柑橘，草莓等，心脏不好的患者在饮食中要做到，首先少食，限制进食有意识的减少每日的热量摄取，减轻体重。其次少脂，尽量少食用高脂肪，高胆固醇类似物，如肥肉，蛋黄，动物内脏等。最后要记得少吃盐吃盐过多会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血压低吃什么好

孕妇怀孕期间出现血压低的情况，可以适当的喝一些盐水，来缓解低血压的症状。平时在饮食上要，多吃一些清淡营养比较丰富的食物，特别要多吃一些高蛋白、健脾和补气血的食物。并且孕妇要注意在怀孕期间不要偏食，要少食多餐给身体补充营养。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血的人吃什么比较好

贫血患者要具体分析。比如缺铁性贫血患者要多吃肉，比如红肉中的牛肉、瘦肉，富含血液的猪肝类食物。也有因长期素食导致叶酸和维生素B12缺乏的患者，应鼓励其适当食用肉类。现在经济条件比较好的时候，往往需要限制饮食，达到健康饮食的目的，减少肉类的摄入。对于一些发育中的青少年和老年人来说，可能经常会导致造血原料的缺乏，所以建议大家均衡饮食，做到营养全面，防止贫血。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高的人吃什么水果好

高血糖的人不能吃含糖量高的水果。他们可以适度吃一些苹果。苹果富含纤维素、钾等矿物质，可以减少其他糖类的摄入，促进脂肪代谢。也可以吃点石榴。石榴含铬，能促进糖和脂肪的代谢，适合糖尿病患者食用。对于高血糖患者，最好吃桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、梨等，富含果胶和膳食纤维，不会造成血糖大幅波动。指导应尽量选择黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低怎么办吃什么好

血压低一般发生于体质虚弱、青少年或者缺乏运动者以及女性长期节食者。可以口服生脉饮治疗，也可以考虑食补，如用乌鸡，党参，黄芪，隔水蒸煮，不要加盐。也可以用红枣，黄芪，红糖熬水喝。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低吃什么好的最快

血压低于90/60mmHg，称为低血压。血压低患者可有多吃含蛋白质，铁铜叶酸，维生素，b12的食物，多吃动物肝脏，蛋黄瘦肉等，同时加强体育锻炼，提高机体调节机能。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低的女人吃什么好

女性血压低可以适当的吃一些大枣，桂圆，桑葚，橘子等水果。也可以用药物进行治疗，选用利他林、麻黄素等升压药，以及维生素B、维生素C改善组织代谢。

邓捷
邓捷主任医师

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血压低怎么调理吃什么来补

低血压的人应该去医院检查。如果是其他严重疾病引起的，必须就医。如果医生建议不需要就医，可以自行调整。低血压的人和高血压的人饮食习惯正好相反。要选择高钠的饮食，每天盐的摄入量要增加到12-15g左右，高胆固醇的食物，如猪脑、鸡蛋等。适当补充可以增加血液中的胆固醇浓度，增加血管和动脉的张力，使血压升高。除了饮食，还要每天保持一定的运动量，多晒太阳，增强免疫力和体质，增加心输出量。

邓捷
邓捷主任医师

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有高血压的人吃什么好

高血压患者应严格限制饮食中钠盐的摄入量，每天不应超过6克。钠盐摄入过多会导致钠水潴留，血压升高。要遵循低脂白食的原则，即尽量不吃油炸食品，喝脱脂奶粉，不吃肥肉。食用鸡、蛋清、鸭肉、深海鱼等优质蛋白质。每天至少吃500克菠菜、油菜等绿叶蔬菜。食用冬瓜、西瓜、西红柿、芹菜、海带、木瓜、苹果等。具有利尿作用的水果和蔬菜对降血压有一定的辅助作用。

方萍
方萍主任医师

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感冒了食欲和消化能力会下降，要吃开胃、营养、易消化、清淡的食物，比如米粥、烂挂面、番茄面汤、米糊、玉米粥等等。还可以喝牛奶，吃奶制品，蛋羹等等。蔬菜要吃一些有清热解毒作用的蔬菜，如白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。也可以适当吃洋葱、大蒜，有杀菌、增进食欲的作用。感冒时不要吃辛辣食物，鸡汤可以缓解感冒的症状，比如鼻塞、流涕、嗓子疼和咳嗽，而且可以提高免疫功能，但要多喝白开水。