血压低怎么办吃什么好

病情描述：

我血压很低，这该怎么办?吃什么好呢?

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

血压低一般发生于体质虚弱、青少年或者缺乏运动者以及女性长期节食者。可以口服生脉饮治疗，也可以考虑食补，如用乌鸡，党参，黄芪，隔水蒸煮，不要加盐。也可以用红枣，黄芪，红糖熬水喝。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

血压低的人群在饮食营养方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，注意优质蛋白质补充，比如羊肉、牛肉等。多吃粗粮、杂粮。然后吃补血补气食物，比如莲子、桂圆、大枣、核桃、山药等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血压低吃什么好

孕妇怀孕期间出现血压低的情况，可以适当的喝一些盐水，来缓解低血压的症状。平时在饮食上要，多吃一些清淡营养比较丰富的食物，特别要多吃一些高蛋白、健脾和补气血的食物。并且孕妇要注意在怀孕期间不要偏食，要少食多餐给身体补充营养。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低的人吃什么好

血压低的人在平时饮食方面一定要注意营养，高蛋白，高脂肪，高热量饮食。多吃新鲜的瓜果蔬菜，此外，鸡汤，鱼汤，排骨汤，适当的喝一些，也有利于增强循环血容量，提升血压。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低的女人吃什么好

女性血压低可以适当的吃一些大枣，桂圆，桑葚，橘子等水果。也可以用药物进行治疗，选用利他林、麻黄素等升压药，以及维生素B、维生素C改善组织代谢。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低吃什么好的最快

血压低于90/60mmHg，称为低血压。血压低患者可有多吃含蛋白质，铁铜叶酸，维生素，b12的食物，多吃动物肝脏，蛋黄瘦肉等，同时加强体育锻炼，提高机体调节机能。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低头晕吃什么好啊

首先，我们应该找出低血压的原因。如果与个人体质有关，比如身体瘦弱，营养状况不好，而且人们通常吃得太淡。在这种情况下，我们主要可以调整饮食，多吃高能量、高热量的饮食，多吃排骨汤、鱼汤，增加循环血容量。如果低血压与服用降压药有关系，主要是调整降压药。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压低吃什么东西好

低血压，有病理性低血压和体质性低血压，病理性低血压，单纯饮食调节是不行的，需要治疗原发疾病并升压治疗。血压低的患者平日里可以多吃坚果、红色的牛羊肉、优质蛋白饮食，应该注意多吃些莲子、桂圆、大枣，桑葚等食物，这些食物具有养心益血，健脾补脑的作用。适当的补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素pp）等。同时可口服相关益气养血类中药调理，如人参、黄芪等具有大补元气。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低吃什么好

低血压的患者通常都是体质比较弱的，多数人会伴有贫血，因此建议多吃富含维生素b12、维生素c、铁、叶酸的食物，比如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，大豆，红糖以及新鲜的蔬菜水果。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低吃点什么水果好

低血压时可以吃一些桂圆，又称龙眼，是水果。有很好的滋补作用。具有开胃、养血健脾、养心养心、补虚益智、吃桑椹等功能，适合成年人食用。女性、中老年人和过度用眼者更适合食用。低血压者易感到头晕，应采取措施防止头晕。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
年轻人血压低吃什么好

低血压患者建议平时多吃高盐高脂的食物，多吃高钠盐高胆固醇的食物，如蛋黄，蟹黄，鱼子等，以增加营养，从而导致高血压。在控制饮食的同时，我们也建议患者平时加强体育锻炼，注意劳逸结合，增强体质。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人血压低吃什么好的最快

对于女性，特别是年轻女性，低血压与贫血有很大关系，这主要是由于长期的月经过多。在这种情况下，建议患者应该能够调节月经周期，考虑口服驴皮阿胶，黑糖，红糖等可以起到补气养血的作用，可以有效避免低血压。建议及时复查