自测艾滋病的十种方法

病情描述：

最近才知道前女友被确诊得了艾滋，我们分手快半年了，不知道我有没有危险，自测艾滋病的十种方法？

蔡芝芳
蔡芝芳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

想要知道自身是不是有患艾滋病，就需要先自查一下近期是不是有高危性行为、吸食毒品、或与别人使用同一个注射器针头等行为。如果有高危性行为，而且出现肠道功能紊乱或干咳长达一个月之上的，那么就有感染HIV的危险，必须到医院做进一步的检验。

郭永红
郭永红 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

HIV是必须根据检验结果来进行诊断的，并不是每一个艾滋病患者都有临床表现，有的人潜伏期10年也没有病症，而有的人会有肺部感染、结核病、大脑炎等。个别差异较为大。艾滋病要在高危行为后6周后检测的，建议你到专业的医院进行血液检测，以便确诊。

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何好臣副主任医师

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清胃火的十种中药

中医清胃热的中药材有很多，而最有效的一味是黄连，尽管味道比较苦，可是清火效果却是最好的，此外也有鲜芦根、麦冬、枇杷、沙参、石斛、金银花、菊花等清胃火的中药，建议可以喝一些菊花茶，吃一些鲜芦根粥，可以减轻症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
降尿酸最快的十种食物

尿酸偏高主要是因为身体的嘌呤代谢混乱而导致的，尿酸偏高的患者能够多吃碱性的食物，在平常患者能够吃玉米，萝卜，茄子，圆葱，西蓝花，淮山药，大白菜，春笋，黄瓜，地瓜等，这种全是降尿酸实际效果比较好的食物。另外患者每日能够多饮水，有益于身体血尿酸的代谢，还可以长期性的吃芹菜，减轻尿酸偏高的病症，在平常患者一定要留意防冻保暖，防止着凉。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇降火的十种最佳水果

如果孕妇上火，可以吃些利尿消肿的水果来辅助治疗。怀孕之后由于身体代谢的加快，肝火旺盛，比较容易出现上火的症状，患者可以吃些火龙果，梨，橙子，柚子，山竹，西瓜等。这些水果都可以降火，并且含有大量的维生素C及多种营养物质成分，不但能够补充孕期所需的营养，还起到清热解毒的效果。在平时生活中养成好的生活的习惯，可以补充维生素和各种矿物质。

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刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
调理脾胃的十种中成药

如何调理脾胃，首先要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，每天定时定量进食，荤素搭配粗细。少吃辛辣刺激的食物，避免胃部不适。还需要保持积极乐观的情绪。在轻松乐观的心情下，人可以平衡阴阳，保持身体健康。还要注意胃部保暖，尤其是胃寒腹泻的患者最好在肚脐处有效保暖，不要着凉。另一种是锻炼身体，经常参加体育锻炼，能有效促进胃肠蠕动，提高身体的消化能力和营养摄入能力，使身体的新陈代谢恢复正常。

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刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
降血糖的十种最佳食物

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刘欣主任医师

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