我爷爷被检查出来了患有脂肪肝，想问问有什么降脂肪肝最快的食物？
西安交通大学第二附属医院
脂肪肝的改善主要靠两个方面:一是药物治疗。脂肪肝患者如果出现肝酶异常，血脂升高，需要使用保肝降血脂的药物，并定期检查。结果正常后，可逐渐停药。二、饮食和休息方面，清淡、低胆固醇、低脂饮食，如新鲜蔬菜水果、粗粮等，避免吃油腻、高糖分、高热量的食物，如甜点、肥肉、各种动物内脏、碳酸饮料、烧烤等。坚持体育锻炼，增加活动量，如深蹲、快走、游泳等。作息规律，避免熬夜和过度劳累。
西安市第三医院
减少脂肪肝的主要食物是新鲜蔬菜和水果。这些食物脂肪含量低，主要是纤维素和维生素，有利于脂肪代谢，能有效降解脂肪，减少脂肪摄入，从而缓解脂肪肝。最有代表性的食物有玉米、西红柿、百合、萝卜、海带、苦瓜、黄瓜等。水果包括苹果、梨、无花果等。最重要的是限制高脂肪食物的摄入，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，结合运动。慎用药物，尽量避免使用有肝损伤的药物。
