我的爷爷患有骨质增生,他一直在吃钙片,骨质增生可以吃钙片吗?
西安市红会医院
骨质增生一般是因为长期的行走或关节不当负重使肢体长期的、慢性的损害刺激而产生的。骨质增生病人是可以吃钙片的,提议补钙的同时可以服食维他命D,促进钙的消化吸收。
西安交通大学第二附属医院
有骨质增生的病人是可以吃钙片的。骨质增生是骨节变脆的一种正常的生理学表现,主要是对于骨质增生的病情医治。需要补充一定量的钙质防止低钙血症,骨质疏松症等。
如有骨质增生,可去药房购买钙片,配合抗骨质增生片治疗。服用钙片和多晒太阳时,每天至少要有15到60分钟的户外活动,以促进人体对钙的吸收。此外,我们还可以从日常生活中的食物中获取一些钙,如骨头汤、豆类和牛奶。
北京大学第一医院
骨质疏松症患者没有特别优选的钙剂,也就是说没有钙片特别适合骨质疏松症患者。我们要着眼于另一个方面,就是在补钙的同时一定要适当补充维生素D。因为单独补钙对骨质疏松症没有明显的好处,主要是部分患者补钙后不能得到有效的吸收。如果钙得不到有效的吸收,会导致骨骼内沉积的钙不足,所以骨质疏松症不会得到明显的改善。所以一般来说,我们会要求患者同时服用钙片和维生素D。用药时请遵医嘱。
骨质疏松多见于中老年人,主要是由于各种原因所致的骨钙量减少,从而导致骨质吸收过多,从而导致骨质密度下降。因此导致骨质疏松症的症状病因较为复杂,治疗需要长期坚持,所以说这样的患者一是可以适当地外出锻炼,并要适当地补充钙片,而这种钙片最好是含有维生素D的钙片,比如ad钙,而ad钙则有利于钙的吸收。若所吃的钙片不含维生素D,则可适当与维生素D配合口服。
老年人可以服用碳酸钙片来补钙,假如出现了骨质疏松或是其他缺钙的症状,应积极主动的补钙,如果骨质疏松比较严重的情况容易发生骨折,患者可以多吃含钙丰富的食物。
选择钙片的原则,第一要注意元素钙的含量,在元素钙中碳酸钙的含量最高大概40%,而葡萄糖酸钙钙元素的含量最低只有9%,因此选钙的时候尽量选元素钙含量高的这一类钙剂。第二要注意元素钙的有效性,碳酸钙需要溶解于胃酸,因此胃酸缺乏或者有消化系统症状的患者,可能会出现腹部的不适、便秘,对这类患者就不宜选择碳酸钙,而枸橼酸钙容易溶于水,因此胃酸缺乏和便秘,甚至有肾结石风险的患者可以选择枸橼酸钙。第三要注意元素钙的安全性,任何钙剂的补充都要注意不能长期大剂量的补充,可能会产生潜在的心血管病和肾结石的风险,所以要定期监测血钙和尿钙。
钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用,而钙的吸收在夜间处于峰值,所以钙片在晚上吃是最好的。另外,钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说,钙质会随尿液排出体内。而在白天时,人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚,人们一般不会再进食,但是仍然会排尿。因此,在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏,发挥最大的效果。所以,钙片在晚上吃最好。
钙片和骨化醇可以在一起吃的。如果出现骨质疏松或者骨折的病人,可以在医生指导下服用一些钙片和阿法骨化醇软胶囊联合服用。平时要保证全面均衡营养,如果挑食和偏食不仅不利于身体对钙物质吸收,也会导致关节疼痛症状发生,在青少年生长高峰期时要保证充足睡眠,因为晚上睡眠时身高增长速度也会加快,还要预防骨关节疼痛。用药时请遵医嘱。
如果是中老年人缺钙特别严重,这种情况是需要长期吃钙片补钙的,就没有必要停钙片。但是如果患者缺钙程度特别轻,可以在连续服用一个月之后,停用一周到两周,然后再继续服用。除了食用钙片来补钙外,平时也可以适当吃一些富含钙的食物,例如牛奶,鸡蛋,豆制品等。如果患者有骨质疏松等症状,也可以口服碳酸钙来进行治疗,缓解症状。同时患者还应该要多晒太阳,因为晒太阳能够促进体内钙质的吸收,避免浪费体内多余的钙,这样也能够达到补钙的效果。
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