最近在喝柠檬水，请问最佳喝柠檬水的时间是什么时候呢？
西安交通大学第一附属医院
柠檬水减肥效果,如对脸部减肥,可以在晚上睡前一小时喝,吸收更好,第二天也会有一定的变化,例如皮肤是白色的,温柔的,可以添加蜂蜜喝水时,可以有一定的作用。泡柠檬时最好用热水泡出柠檬汁，柠檬不能过多，所以可以把柠檬的营养物质泡出来，也不会刺激胃，不能经常空腹喝柠檬汁，会导致胃酸等现象发生
西安交通大学第二附属医院
柠檬水是一种非常有营养的饮料，是用新鲜的柠檬浸泡制成的。它富含柠檬酸，以及大量的维生素c、碳水化合物等。一般建议每天早上起床后最好空腹喝柠檬水，这样可以有效地补充维生素c，而且对美容效果起作用。然而，如果你有胃病，不建议空腹喝柠檬水。因为柠檬水本身是酸性的，容易促进胃酸分泌，可能加重胃粘膜疾病。
