脾的作用

病情描述：

我想问问人体中的脾，它具有哪些作用呢?

张华
张华 副主任医师

西安市第四医院

脾脏是一个实质性的器官位于人体的右季肋区，主要作用是造血或者储存血液，胚胎早期还具体造血的功能。在一个还具有免疫功能，能抵抗病毒的细胞在人体的脾中成熟。

徐心
徐心 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

中医上认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾具有主运化，主升清，主统血的三大功能，当脾肿大是或机能亢进是会导致贫血的发生。如果是细菌或者血吸虫等侵入体内会导致脾脏的体检肿大或者结够发生变化。

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付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
补肾健脾的食物

补肾健脾的食物有很多，如山药、板栗、土豆等，有益气健脾、补肾固精的功效，莲子、鲈鱼也可以选择。通常，你应该在饮食中多吃富含蛋白质的食物。如果身体虚弱严重，也可以选择一些中成药进行治疗。平时患者要多适当锻炼，增强体质。也可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、黑米，这些都含有较多的黑色素。荤食可以选择羊肉，羊肉是一种有温补作用的温性食物，薏米、山药、陈皮有健脾作用。红枣有很好的补肾健脾作用，最好加枸杞、银耳、山药、薏米。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
开胃健脾的食物有哪些

开胃食品如下:1.山楂、话梅、陈皮刺激胃粘膜分泌胃酸，具有健胃消食、增进食欲的作用，是很好的开胃菜。2.水果包括草莓、苹果、橙子等。它们含有大量维生素和微量元素，有助于促进食物消化，具有开胃作用。3.酸奶能刺激胃粘膜，分泌胃酸。酸奶酸甜，能刺激食欲。4.山药、玉米和土豆含有大量的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进食物消化。5.清淡爽口的食物，如绿豆、苦瓜等，有开胃的作用。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
健脾的食物

健脾的食物主要有薏苡仁、莲子、芡实、山药等。薏苡仁具有健脾渗湿止泻的作用，可用于治疗脾虚湿盛之水肿腹胀、食少等。芡实具有甘涩健脾固肾精、止泻摄带溺浊精的特点，莲子具有甘淡微涩补益脾肾、固精止泻润养心神的特点，山药既可补脾气、又可益脾阴。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
茯茶的功效与作用

茯茶事实上是一种发酵的，这类荼叶和平时喝的绿茶叶不是太一样的。自身健脾养胃的作用是十分强的，从这视角而言，它类似绿茶，以清补作用为主导，茯茶以温为主导，因而喝起来味是偏苦的，不是特别甘甜。它的温补脾的作用，实际上比绿茶好，推荐多喝一些茯茶，可是茯茶尽管是温补脾的，也不适合喝的过多，很多人过多的服用了这类温补脾的绿茶或是茯茶。时间长了，对大家的肠胃作用反倒会出现一定的危害。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
最好的小儿健脾的药

儿童的健脾药包括薏芽健脾凝胶或口服液。这些药物的主要成分是成分，非常安全，没有任何副作用，而且味道更好，易于被婴儿接受。当宝宝的脾胃不好时，可以经常对宝宝的腹部进行热敷和按摩，这有助于促进宝宝的消化功能。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾不好吃什么食物调理

中医学觉得脾主运化水谷，运化水谷便是对食物的消化好吸收，但身体的消化吸收能力有限，因此凡餐七分饱能够减轻脾胃的负担，还可以推动脾的吸收、消化作用。脾喜燥而恶湿，因此生冷食物的食材对脾胃损害非常大，要少吃生冷食物新鲜水果也是养脾的一个方式，吃的情况下能够温热一下再吃，脾恶湿还体现在环境湿冷的地区，自然环境对脾胃危害是很厉害的，长期性在湿冷的地区会危害脾的消化吸收工作能力。

徐心
徐心副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾的位置

脾脏是人体中最大的淋巴器官。位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，一般认为生理脾长10-12cm，宽6-8cm，厚3-4cm，重110-200g左右。脾脏位于左季肋区后外方肋弓深处，前方有胃，后方与左肾、左肾上腺毗邻，下端与结肠脾沟相连，脾门与胰尾相近，脾脏为腹膜内位器官，与邻近器官相连。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
补脾的食物

脾胃虚弱的人往往吸收不良，相对虚弱。健脾食品应选择一些温热的食物，少吃生冷的食物，多吃易于消化吸收的食物，如胡萝卜、西红柿、鲫鱼、鸭子、冬瓜、红豆、薏米粥、樱桃、葡萄等。首先，你应该制定一个良好的生活计划，不要熬夜，有规律地吃饭，避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，避免紧张和压力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
健脾去湿气最好的三个方法

健脾的方法有很多，常用的有以下几种。第一，应用中药健脾。常用方剂有参苓白术散、健脾丸，均可调理脾胃，对脾虚有较大的滋补作用。第二，运动。建议每天做适当的运动，保证脾胃功能正常，以有氧运动代替无氧运动。第三，饮食。平时尽量少吃冷食，会损伤脾胃的阳气，使身体虚弱。最后，调整情绪。失眠压力大的人会脾胃功能差，适当的放松和快乐才是健脾的方法。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
健脾的食物有哪些

健脾和胃的食物应融合本人的身体素质和适量。这类食物对脾胃有非常大危害。若有消化不好病症，可采用参苓白术散，健脾丸等健脾消食药。假如脾胃长期性虚弱或脾胃阴虚内热，营养状况恶化，可选用通调食品类如淮山药等来滋润脾胃，尤其是气阴两虚，糯米，益气，健脾治腹泻，红枣，温中补血补气，舒筋活血，地瓜，薏米仁，薏米仁等全是健脾食品类。