脾不好吃什么食物调理

病情描述：

我最近去医院检查，医生说我该吃一下补脾的食物，想知道补脾吃什么食物比较好呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肝脏不太好可以吃:一，糯米，糯米温性，有补脾养血的功效，脾虚的病人多吃糯米，可以养血补脾。二，可以吃地瓜，地瓜又被称为山芋，有补脾，促进消化的功效，脾虚的人能够常吃红薯。三，可以吃薏米仁，薏米仁，炒熟菜之能够健脾胃治腹泻脾虚者。四，能够在餐后吃一些脐橙，脐橙微苦，有健脾和胃的作用，常见于医治食欲不佳，肚胀等病症。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

中医学觉得脾主运化水谷，运化水谷便是对食物的消化好吸收，但身体的消化吸收能力有限，因此凡餐七分饱能够减轻脾胃的负担，还可以推动脾的吸收、消化作用。脾喜燥而恶湿，因此生冷食物的食材对脾胃损害非常大，要少吃生冷食物新鲜水果也是养脾的一个方式，吃的情况下能够温热一下再吃，脾恶湿还体现在环境湿冷的地区，自然环境对脾胃危害是很厉害的，长期性在湿冷的地区会危害脾的消化吸收工作能力。

相关推荐

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾不好吃什么食物调理

中医学觉得脾主运化水谷，运化水谷便是对食物的消化好吸收，但身体的消化吸收能力有限，因此凡餐七分饱能够减轻脾胃的负担，还可以推动脾的吸收、消化作用。脾喜燥而恶湿，因此生冷食物的食材对脾胃损害非常大，要少吃生冷食物新鲜水果也是养脾的一个方式，吃的情况下能够温热一下再吃，脾恶湿还体现在环境湿冷的地区，自然环境对脾胃危害是很厉害的，长期性在湿冷的地区会危害脾的消化吸收工作能力。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
肺不好吃什么食物调理

肺部不好用什么食物来调理首先要了解一些中医基础理论。中医认为五色代表不同种类的器官，绿色代表肝，红色代表心，黑色代表肾，黄色代表脾，白色代表肺。也就是说，如果吃一些白色的食物，对肺部的调养很有帮助。那我们想想什么时候是白的，比如常见的梨，银耳，稻草，甘蔗。甘蔗的外部是紫色的，但内部是白色的。还有银耳、薏米、莲子等。这些食物可以很好地控制和滋养肺部和脾脏。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾不好有什么症状

肝脾胃不良患者一般会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、脸色苍白、肢体冷等症状。建议正常饮食应清淡，不吃辛辣食物，可以服用保肝丸、健脾丸等药物进行调理。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿消化不好怎么办调理

1 .通过药物调整，可以口服健脾开胃颗粒或乳酸菌颗粒等帮助胃肠消化的药物，以及调节肠道菌群的药物进行综合调整。2.吃容易消化的食物，避免油腻和刺激性的食物，儿童消化不良时口服稀饭和米粉，尽量少添加水果补充剂。3.配合中医按摩，可以调节儿童胃肠消化功能。中医按摩应在正规中医医院进行，根据儿童的实际情况，定期辨证后用药。4.在日常生活中，儿童应避免呼吸道感染或胃肠道疾病，这会导致儿童消化功能不良。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃病吃什么水果好

如果患者出现胃病，可以吃苹果、石榴、香蕉、葡萄、西瓜，有胃病的患者，它们具有健脾开胃、帮助消化的作用。胃病不要吃太凉的水果，也不要吃太油腻和太辣、太硬的生冷食物。平素进食宜清淡，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适，引起肠胃炎出现，所以在饮食上适当调理能缓解患者症状。避免吃寒凉类、辛辣、刺激食物，避免伤害到胃黏膜。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不好吃什么食物可以调理

现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，脾胃功能的不好，经常会导致人的胃脘的胀闷不舒、腹胀、大便溏泻这样的一些症状。首先要注意饮食有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，其次要五谷为养，一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。对于脾胃虚弱者，也可以选择一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，参苓白术散等，早睡早起不熬夜。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肝不好吃什么食物调理

肝不好的情况下，通常提醒肝部的消化吸收作用较为差，病人很有可能会出现食欲不佳，厌油、恶心想吐、恶心呕吐等有关的主要表现。因而在营养搭配上理应尽可能进餐一些，较为非常容易消化吸收，有符合带有营养成分的食物，而肝部是维他命的加油站，胆肝较为喜欢绿色食物，因而在平常的营养搭配时要提升翠绿色的食物摄取，新鲜的青菜、新鲜水果、牛乳、生鸡蛋、鸡脯肉、鱼类等含有蛋白的食物也是不可或缺的。要防止暴食暴饮，尽可能少食多餐，一定要忌酒，尽量减少经常熬夜，防止过度劳累。