肺不好吃什么食物调理

病情描述:

我因为常年抽烟导致肺部有些毛病,想知道肺部不好吃什么食物调理?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

肺部不好用什么食物来调理首先要了解一些中医基础理论。中医认为五色代表不同种类的器官,绿色代表肝,红色代表心,黑色代表肾,黄色代表脾,白色代表肺。也就是说,如果吃一些白色的食物,对肺部的调养很有帮助。那我们想想什么时候是白的,比如常见的梨,银耳,稻草,甘蔗。甘蔗的外部是紫色的,但内部是白色的。还有银耳、薏米、莲子等。这些食物可以很好地控制和滋养肺部和脾脏。

卜丽娜
卜丽娜 主任医师

西安市第三医院

肺部不好的病人可以通过饮食来调节。平时选择清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃高脂肪食物,尤其是羊肉,而且要禁食,以免引起肺部燥热。少吃辣椒、冷饮等刺激性食物。这些刺激性食物无论是辣辣椒还是冷饮对肺部都是非常有害的。润肺的重点是补充营养,润肺可以补充维生素A和维生素E。维生素A有保护肺组织的作用,维生素E可以保护肺组织免受空气污染,提高免疫力。此外,每天喝足够的水可以保证肺部和呼吸道的润滑。第四,多吃白色食物润肺。中医认为白入肺,所以多吃白润肺的食物,如梨、莲藕、百合、杏仁、莲子、银耳等时令。

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