脾胃不好吃什么食物可以调理

病情描述：

我爸爸今年56岁了，胃不好的问题已经有很多年了，脾胃不好吃什么食物可以调理

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，脾胃功能的不好，经常会导致人的胃脘的胀闷不舒、腹胀、大便溏泻这样的一些症状。首先要注意饮食有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，其次要五谷为养，一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。对于脾胃虚弱者，也可以选择一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，参苓白术散等，早睡早起不熬夜。用药时请遵医嘱。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

脾胃自古被称为后天之本，气血化生之源，脾胃的强弱对机体是非常重要的。脾胃七分靠养三分靠治，养是最主要的。脾胃不好调理的方式主要有健脾胃、助消化。要吃容易消化的食物，比如说精米、白面，把它做得软烂一些易于消化。用山药和大米熬成的粥，叫山药粥，对于滋养脾胃效果特别好。吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果，菠菜等。也可以吃一些五谷杂粮，比如番薯，玉米等。用药时请遵医嘱。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不好吃什么食物可以调理

现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，脾胃功能的不好，经常会导致人的胃脘的胀闷不舒、腹胀、大便溏泻这样的一些症状。首先要注意饮食有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，其次要五谷为养，一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。对于脾胃虚弱者，也可以选择一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，参苓白术散等，早睡早起不熬夜。用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不好吃什么

脾胃不好的人不宜吃辛辣刺激性食物，不宜吃太油腻不易消化的食物，不宜吃凉性果蔬，不宜吃凉性果蔬。尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食。可以吃米粥，暖胃，对胃的消化压力小，容易消化煮粥的时候可以加入山药、薏米、莲子、大枣、枸杞，这些都是暖胃的食物，有调理脾胃的作用。医学上可以吃人参健脾丸调理。禁止吃冰冷难消化的食物，对肠胃造成很大的消化压力，同时要多做运动，增强体质。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾不好吃什么食物调理

中医学觉得脾主运化水谷，运化水谷便是对食物的消化好吸收，但身体的消化吸收能力有限，因此凡餐七分饱能够减轻脾胃的负担，还可以推动脾的吸收、消化作用。脾喜燥而恶湿，因此生冷食物的食材对脾胃损害非常大，要少吃生冷食物新鲜水果也是养脾的一个方式，吃的情况下能够温热一下再吃，脾恶湿还体现在环境湿冷的地区，自然环境对脾胃危害是很厉害的，长期性在湿冷的地区会危害脾的消化吸收工作能力。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
调理脾胃用什么方法好

脾胃不好是常见病。如果不积极治疗，会引起很多疾病。第一，必须从饮食上调整。饮食应主要吃健脾养胃的食物，如山药、玉米、山楂小米粥、面条等。如果情况严重，可以口服任申健脾丸和健脾养胃颗粒进行调理，平时多喝开水，促进体内代谢。同时可以结合针灸、按摩、拔罐等中药进行治疗。建议脾胃不好的患者不要吃辛辣冷食，注意饮食规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子脾胃不好怎么调理

孩子脾胃不好考虑，可能是因为长期的饮食不规律，造成感冒腹痛腹泻的问题，建议尽量避免吃生冷食物，不要吃大油、高盐及辛辣刺激性食物。多给孩子吃谷类、面食、蔬菜、水果等易吸收的食物，减少肉类、蛋类等的摄入，可以做一些健胃的粥，如山药，枸杞，大红枣，生姜糯米，养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，饭菜都要搭配的非常均匀，药品就是香砂养胃丸、香砂和胃丸。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝脾胃不好怎么调理

宝宝脾胃不好，消化能力减弱，可能会有食欲不佳、腹泻或者便秘。在平时日常生活当中，让孩子养成良好的生活习惯，不要吃太饱，也不要多吃生冷食物，可以给宝宝喝一些新鲜的水果蔬菜汁，以补充身体所需的维生素和矿物质，可以给宝宝进食易消化的食物，如烫类、羹类、粥类等。同时加强腹部保暖，避免受凉。中成药可以选用健儿消食口服液或者小儿健脾散。用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃消化不好吃什么调理

胃不好的患者多与平时不良的生活饮食习惯有关，胃病的治疗三分治七分养是很有道理的。主要是以清淡的食物为主，减少对胃黏膜的刺激，少食多餐，戒烟、戒酒，禁食辛辣食物。注意，饮水要适当。注意保暖防寒。可以选择按摩的手法，按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物，吗丁啉。