肝血不足吃什么补最快

病情描述：

这段时间感到肝血不足，头昏眼花的，一般吃什么补最快？

张华
张华 副主任医师

西安市第四医院

肝血不足，中医称之为肝血虚证，表现为头晕目眩、失眠多梦、面白无华。平时可以多吃红枣，苦苣根泡茶，苏子油，当归首地，桑葚，阿胶，花生，红豆，猪肝。

徐心
徐心 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肝血不足是血气亏损导致肝脏肝失濡养的病症。会导致消化功能异常，导致胆色素代谢异常，多会有视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦的症状，可以吃东阿阿胶、红枣、枸杞之类的中草药，小米、胡萝卜、地瓜之类的食物。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人气血不足吃什么食物补得最快

女人补气补血的食物实际上许多，像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡，这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物，女人一般状况下非常容易气血不足，由于女人常常便是有月经，假如一旦月经量多便会造成气血不足，那么此刻就可以用一些食物来开展补充，可以做一些乌鸡汤，还能够用黄芪炖乌鸡汤，或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤，还可以用阿胶糕，或是大枣黄芪当归阿胶，都能够做到补血功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补气虚最快最好

气虚是由元气不足引起的，包括肺气虚、心气不足、脾气不足、肾气不足等。气虚的症状有很多，如饮食减少、疲劳、消瘦、面色蜡黄、舌淡、脉弱等。可以吃一些补气的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鱼、虾、蟹等。最有效的中成药有任申归脾丸、任申健脾丸、沈凌白术粉、补脾益肠丸、六君子丸、香砂六君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸、申思丸、逍遥丸、木香顺气丸、加味逍遥丸、玉屏风颗粒等。具体用药在医生指导下使用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肝血不足吃什么中成药

肝血不足的患者可以遵医嘱服食六味地黄丸，亦或是一些补血补气的药品来进行医治。出现了肝血不足的现象，可能会造成脸上起斑亦或是面色苍白等状况产生，建议患者平时不要经常熬夜，吃味道淡的、好消化的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气虚吃什么补最快

气虚是由于元气不足引起的，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。对于身体气虚的情况，最快最好的办法就是服用一些补气的中药进行调理。包括人参健脾丸，人参归脾丸，香砂养胃丸，香砂六君子丸，补中益气丸，可以多吃莲子，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，可以吃大枣，大枣性温，味甘，为常食之物，有益气补血的功效。还可以吃人参、红枣，还可以用白术。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
严重气虚吃什么补最快

气虚一般是因为出汗特别多，运动过量造成的气血不足，比较严重气虚必须健脾益气，温中健脾。气虚的病人能够多吃山药、莲子等，具备健脾养胃、润肺肾、益气、健脾胃滋阴养血的功效，平常要防止运动过量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血两虚吃什么补最快

气血不足患者可以按照医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍颗粒等药物进行治疗。还可以多吃红枣、枸杞、银耳、莲子、桂圆、动物肝脏等营养食物进行滋补。此外，应注意尽可能多地休息和每天开展适当的活动。

陈永进
陈永进主任医师

空军军医大学口腔医院
吃什么补月牙最快

甲床上的月牙如果出现异常，可能和营养的缺失，维生素的缺乏，钙的吸收不足，有一定的关系。那么这个时候在饮食上就要注意补充营养丰富以及高蛋白的食物，比如鸡肉，鸭肉，猪肉，牛肉，牛奶，鸡蛋，坚果，蔬菜等，这些都有丰富的营养，总的来说，高蛋白以及含钙丰富的食物最好。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
心虚吃什么补最快

心虚可以吃安神支钉丸，主要指临床上的心虚、胆怯。常见症状有心悸、恐惧、坐立不安、失眠多梦、易醒、气味难闻、食欲不振、舌苔薄白、脉数。在治疗中，要静下心来，静下心来。常用的代表方剂是安神支钉丸，由人参、茯苓、茯苓、石菖蒲、远志和龙齿组成。如果看到气短、乏力、头晕等症状。而且活动后症状加重，休息后缓解，是心气不足的症状，可以再用人参。若表现为心阳虚，还可出现四肢怕冷，可加附子、肉桂。如果表现为缺乏努力，就会出现面色苍白，嘴唇苍白，指甲苍白。可加入阿胶、何首乌或桂圆肉。具体用药在医生指导下使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血两虚吃什么补最快女人

气血两虚是指气虚加血虚。亚健康人群中往往有许多人有气血两虚，女人气血两虚，主要会表现为头晕乏力、面黄气短、心悸失眠、月经量少，主要是由于饮食不当或者平时体质虚弱以及患病以后长期营养不足出现的。口服中药四物汤或者复方阿胶浆、健脾生血颗粒之类的药物都可以治疗。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物，可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补红细胞最快

吃以下食物可以快速补充红细胞。猪肝、羊血、猪血等动物的血液制品富含铁，所以红细胞可以很快得到补充。另外要注意增加维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。另外，如果想快速补充红细胞，也要注意增加优质蛋白质。蛋白质有助于红细胞的生成。这个时候要补充里脊、牛肉等红肉。注意叶酸，维生素B12，叶酸和维生素B12也能促进红细胞的生成，当叶酸不足时，补充红细胞的速度会变慢。此外，还要注意定期复查血常规。用药时请遵医嘱。