最近不知道怎么的，我老是感觉自己的面无血色，去医院检查后，医生说是气血不足，检查后发现红细胞偏低啊，结果就要开药，我想请问一下，吃什么补红细胞最快？
西安交通大学第二附属医院
吃以下食物可以快速补充红细胞。猪肝、羊血、猪血等动物的血液制品富含铁，所以红细胞可以很快得到补充。另外要注意增加维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。另外，如果想快速补充红细胞，也要注意增加优质蛋白质。蛋白质有助于红细胞的生成。这个时候要补充里脊、牛肉等红肉。注意叶酸，维生素B12，叶酸和维生素B12也能促进红细胞的生成，当叶酸不足时，补充红细胞的速度会变慢。此外，还要注意定期复查血常规。用药时请遵医嘱。
西安市中心医院
补充红细胞最快的方法取决于病因，具体如下:1.如果红细胞减少是白血病引起的，通常什么也补充不了。是因为身体里长了很多不好的细胞，正常细胞长不出来，所以这个时候吃什么都没用。再生障碍性贫血中大部分造血组织已经衰竭，吃了什么也长不出来。2、缺乏造血原料贫血，如缺铁性贫血，吃补铁最快，吃一点红肉长得更快。如果是叶酸和维生素B12缺乏引起的，吃叶酸和维生素B12会很快补上。用药时请遵医嘱。
