气血两虚吃什么补最快

病情描述:

医生说我女儿有点气血两虚,请问吃什么补的会快点?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

气血两虚,可以在医生的指导下服用补气血的汤药进行调理是最好的。此外,生活中还可以喝当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹等进行调理身体。日常生活中还要注意均衡营养、注意休息。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

气血不足患者可以按照医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍颗粒等药物进行治疗。还可以多吃红枣、枸杞、银耳、莲子、桂圆、动物肝脏等营养食物进行滋补。此外,应注意尽可能多地休息和每天开展适当的活动。

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