产后吃什么补气血

病情描述：

产后吃什么补气血效果最好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

产后可吃猪肝、猪肉、豆制品、鱼、菠菜、阿胶、红糖生姜水、红枣等食物，补充血液、铁剂、蛋白质、维生素等。同时，要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，避免吃油炸食品和膨化食品。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

产后补充气血的膳食有很多，如芦笋炖乌鸡、当归姜炖羊肉、龙眼大麦、红豆粥等。这些食物应在一个月内一日三餐的同时服用，可以促进产后气血，还可以喝一些中药饮品。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后补气血吃什么

可以用药物或食物治疗。具体如下：1、你可以经常吃枣子和枸杞，在不生气的前提下搭配阿娇。2、产后可吃八珍颗粒和逍遥丸补充气血。3、中药可代替黄芪、当归、地黄、麦冬、百合、红枣、党参、西洋参等煎煮茶叶。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
养血当归糖浆的功效与作用

补气养血调经。甘血当归糖浆是中成药，主要用于补气养血、调经。一般用于月经不调、经期腹痛、贫血乏力、产后体虚、面色发黄、产后血虚。服用过程中，首先按照医生开的剂量服用，每天3次，每次10毫升，服用时不要吃冷的刺激性食物。孕妇和糖尿病患者必须在医生的指导下谨慎服用。服药期间，最好不要一起喝感冒药，以免影响药效。如果经期月经量突然增加，最好不要服用。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人补气血吃什么好

其实补气补血就是好好吃饭。喝粥可以补气补血。粳米本身就是一种药，还可以用骨肉制品补气补血，这些骨肉制品能提供良好的蛋白质，是血液生化的有力保障。比如有些食物和药物有滋补作用。吃完这些东西，更重要的是好好休息，规律睡眠，才能把吃的食物消化吸收利用。所以说正常的饮食，其实是可以补气血的。饮食上尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，比如说大枣，桂圆。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么补气血最快最好

红豆、黑豆等豆类食品都能够补气血，病人还可以多吃大枣、花生仁、干桂圆、芝麻等食材，阿胶、黄芪等中药也能够合理的补血补气养血，病人能够泡服或制成养生药膳、药粥等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补气血吃什么最好最快食补

补血气最好的是饮食调养的另外再搭配服食补血剂，能够服食阿胶或是复方阿胶浆等中药方剂，常见的补气血的食物有大黑豆、发菜、红萝卜、面条、西兰花、金针菜、桂圆肉等。除开日常多喝补气血的汤外，提议在搭配服用铁之缘片，它是专业补血补气气的生血剂，带有阿胶糕、铁制、蛋白等微量元素。柔和补血补气效果非常的好，也便捷服食，每日填补几块能够提升气血改进气血两虚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
坐月子吃什么补气血

坐月子补气血的食材有老红糖、小米、红皮花生、阿胶糕、黑芝麻粉、糯米、猪肝、木耳、桂圆、核桃仁、大枣、淮山药等，此外也可喝一些骨头汤、乌鸡汤、猪脚汤等来补血补气。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补气血吃什么药

补气血能够应用的药品有益气补血汤、归脾丸、十全大补丸、四物汤等，或是在中医的辨证下，依据病人的体质特点，挑选适合病人的汤剂进行调理。平常注意休息，多吃一些滋补血气的食材。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃什么补气血

女性气血虚弱可导致气短懒言、精神疲劳、头晕目眩、面色萎黄、精神不振。女性可以通过口服胶贴、固元膏，以及补气养血口服液、生脉饮、四君子颗粒等药物来补益气血。此外，我们应该吃一些动物血液制品和一些高蛋白和高营养的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补气血吃什么

气血不足的人群代谢就慢，容易乏力，没有精神，妇女可见经期延长、色淡，建议常吃山药，龙眼肉，荔枝台，饴糖，扁豆，山楂，核桃，胡桃，黑芝麻，有补气血的功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
食补补气血吃什么最好

补气血在食补的时候可以多吃一些补气养血的食物。可以用党参、黄芪、茯苓、白术、乌鸡熬汤饮用，莲藕，含有丰富的维生素，具有凉血生津的功效，还可以补脾益气。黑芝麻有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。人参归脾丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒、十全大补丸等，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。动物的血制品，猪血、鸭血都是很常用的补益食品，对于补血具有一定作用。用药时请遵医嘱。