我今年24岁,女,前段时间去医院检查,医生说我是血瘀体质,不知道怎么办好,请问血瘀体质如何调理?
中国中医科学院西苑医院
血瘀体质需要药物治疗。可以选择血府逐瘀胶囊进行治疗,也可以采用一些辅助手段,如针灸、拔罐、放血等。拔罐放血是治疗瘀血最直接的方法。血府逐瘀胶囊是治疗气滞血瘀的首选药物。其特点是舌质黑,有黑斑,身体酸痛,刺痛,口渴,不渴。它由柴胡、地黄、红花、当归、赤芍、炒桃仁、麸炒枳壳、甘草、川芎、牛膝和桔梗组成。
西安交通大学第二附属医院
食疗。山楂木耳粥:将浸泡过的黑木耳洗净15克,撕成小花。新鲜山楂洗净10克,切成两半,去核。锅内加水适量烧开,加入木耳、山楂、米饭。煮沸后,用小火煮粥,直到米饭煮熟。黑木耳、山楂有活血化瘀的作用。山楂所含糖苷能促进局部血液循环,改善心血管系统,适合血瘀体质。糙米排骨汤:将猪短排骨500克洗净,切段,煮5分钟捞出,沥干水份。8颗红枣洗净,去核。糙米洗净100克,提前泡两粒。小时。锅内加水适量,将上述材料全部放入,大火煮20分钟,再小火煮1小时,最后加入调味料调味。红枣能养气活血,适合血瘀体质
西安交通大学第一附属医院
气虚血瘀的临床表现主要是由于体内气血不足,促使血液不能同时运行,导致血瘀的病理变化,血瘀与气虚并存。首先可以采用益气活血的方案进行治疗。要从根本上解决气虚问题,可以通过补气、五味子、炙甘草等调理。如果是肺气虚,可以通过党参、黄芪来调理脾肾肺虚。如果是气虚,可进一步通过白术、山药、茯苓等健脾药,如加丹参、芍药、三七、丹皮等药物补气活血,同时调整气虚血瘀的临床表现进行治疗。用药时请遵医嘱。
西电集团医院
气郁体质是中医体质的一种,主要表现为活力不够,精神抑郁。调理的方法主要是通过药物和饮食和、运动方面进行调理。药物方面可以吃柴胡疏肝丸等疏肝理气的中药进行调理;饮食方面不可多吃冰冷辛辣的食物;运动方面可以通过跑步、登山等方式调畅气血、改善体质。
痰湿体质往往表现为体型肥胖,痰多,倦怠乏力,不愿意运动,痰湿可能会导致更多的身体疾病,需要尽早的调理,需要注意饮食,少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者黏的东西,多注意平时调整自己的生活,改变不良习惯,加强运动,穴位调理,痰湿体质需要化痰祛湿,可采用针灸、拔罐,甚至按摩等。可以口服中成药健脾润肺丸进行调理,有强健脾胃以及润喉祛痰的作用。用药时请遵医嘱。
易上火体质,一般是由于长期熬夜、吃刺激性食物等要素造成的,要想调理,平常就不能吃辛辣食物刺激性的食材,也不必暴食暴饮,能够食用菊花或是金银花水进行调理,多吃苦瓜、梨等凉血的食物。
血瘀成分通常是指血液非循环的影响。通常,这类人的身体薄弱无力,容易脱发,皮肤发黑,指甲增粗变硬,胃痛,四肢酸痛,嘴唇变深等。通常,您可以吃更多厚头蘑菇,山楂,魔芋,海带,蘑菇,黑大豆,菠萝猪心洋葱等。
上火下寒体质在调理上可通过中药及针灸结合的方式进行调养。实际的治疗方案因人而有所不同,多采用清上温下,和胃降逆,引火归元的方式。平常要维持心情愉快,防止气机郁滞。
易上火的身体体质,一般是因为长期熬夜、吃含有刺激性的食物等因素导致的,要想调理,平时就不能吃有刺激性的食物,也无须暴饮暴食,可以服用菊花茶或者金银花水开展调理,多吃苦瓜、梨等凉血的食物。压力大、焦虑情绪、长期熬夜等都很容易造成易上火。会导致眼晴红、口腔溃疡、小便黄、牙痛、内痔等病症。能够根据饮食搭配开展调理,不必吃太辣的和太过生冷的食材,多喝水,少吸烟饮酒,平常多喝一些黄菊花茶和菊花茶。
寒湿体质的人应多吃温热的食物,能暖身散寒祛湿,有效改善身体衰退、贫血等症状。比如冬天可以吃羊肉牛肉火锅,尽量少吃冰淇淋,少喝冷饮。平时可以适量吃一些辛辣的食物,可以有效消除体内的感冒疾病,有效刺激身体。如果情况特别严重,要找中医诊脉,了解自身身体状况,有针对性的进行调理。比如选择刮痧或者拔罐,并且还可以针灸,服用中药制剂。
寒性体质能够从饮食上调理,多吃一些清补的食材,如生蚝,韭菜,洋葱、牛羊肉,干桂圆等,常常用热水泡手,推动血液循环,常常推拿效果也很好,注意保暖,防止受凉。平常多日晒,促进钙吸收,也要增强体质,增加抵抗力。
中医科