干桂圆的功效与作用

病情描述：

听说用干桂圆泡水喝对身体比较好，但是不知道它有什么用，请问干桂圆的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

该龙眼干具有健脾益气、补血、有益心血管系统、防止流产的功效。富含葡萄糖胆碱和维生素P，对心、肝、脾、肺、肾有一定作用。可用于失眠、健忘、心悸、盗汗等症状的患者。龙眼不能与萝卜、西瓜、香蕉等搭配使用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

桂圆是龙眼，经过晒干以后的被称为龙眼干。功效主要表现在:龙眼干营养丰富，适合儿童益智健脑。含有大量葡萄糖，能有效促进骨髓合成红细胞。能有效治疗神经衰弱和贫血患者。平时注意饮食多样化，最好多吃蔬菜水果，可以预防便秘，还可以补充维生素C，对身体有好处的。提高记忆力，可以增强人的记忆，缓解疲劳。多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，以及含蛋白质丰富的食物补充营养。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干的功效与作用？

桂圆干含有糖分和多种维生素，具有补心脾、养血安神的功效，所以常作为滋补品食用。桂圆干具有显著的抗氧化、抗菌、抗炎、抗癌、降血糖和增强免疫力的活性。还可用于益智敛汗、开胃健脾、养血安神。给药剂量和持续时间由医生根据情况决定。作为病人，如果吃药，一定要吃一段时间。如果症状没有改善或出现其他明显不适，必须及时停药去医院治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
干桂圆有什么作用与功效

干桂圆其实就是桂圆干。由于含有糖分和多种维生素，具有补心脾、养血安神的功效，所以常作为滋补品食用。目前药理研究表明，龙眼具有显著的抗氧化、抗菌、抗炎、抗癌、降血糖和增强免疫力的活性。可用于益智、敛汗、开胃、健脾、养血安神。中医认为可以治疗工作不努力、乏力、心悸、失眠、健忘、贫血等症状。一旦作为药物使用，就要在中医指导下根据具体情况用药。给药剂量和持续时间由医生根据情况决定。作为病人，如果吃药，一定要吃一段时间。如果症状没有改善或出现其他明显不适，必须及时停药去医院治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干泡水喝的功效

桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
龙眼干的功效与作用

龙眼性甘温，入心脾两经，具有补益心脾、养血安神的功效。临床上主要用于心脾两虚、气血两虚引起的失眠、健忘、心悸、头晕等症状。常与当归、酸枣仁、黄芪等配伍使用。如临床常用的归脾汤，以桂圆为主要成分。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干上火吗

桂圆干具备滋补肺胃、益气养血、补气血等功效。如果食用过多，可能会造成上火的症状。而且，桂圆干中含有的热量与糖份都较为高，服用过多可能会造成肥胖症的产生。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
干桂圆怎么吃

桂圆具有养血、平心、养脾、增强机体免疫力的临床疗效。日常生活的食用方法较多:可以直接泡水饮用。可煮桂圆蛋糖水，桂圆炖鸡，都具有补血的作用。睡前吃10个左右桂圆，可安神养神。可与大米、红枣熬粥，用于补脾保健血，养心增智，老年人宜多服。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
八宝茶的功效与作用

八宝茶，在整个历史演变过程中又被称为“三茶”，是西北人用碗来享用的。八宝茶以茶为底，掺入白砂糖（或老冰糖）、玫瑰、枸杞子、大枣、核桃肉、桂圆肉、白芝麻、蓝莓干、苹果片等，喝起来美味可口，味道别具一格，并有滋阴润肺、清嗓利喉之作用。八宝茶营养丰富且有活血化瘀、清火、除燥、益神、和气、美容养颜之作用。有养血补肾壮阳、固本培元保元的功效，适用老人体质虚弱、四肢无力、消化不好等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃桂圆干吗

怀孕可以吃干桂圆的。一般来说，不建议孕妇食用桂圆干。桂圆干中含有一定的营养元素，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。但是桂圆干热性太大，孕妇食用过后容易导致内火上升，引发上火便秘的情况。食用桂圆后如果发现有出血，腹痛等各种问题出现，建议及时去医院进行检查，以免出现先兆流产症状，怀孕后期的时候也不能够吃桂圆，以免出现先兆早产情况。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
大枣的功效与作用

传统中医学认为大枣可以健脾和胃，针对一些脾胃虚弱的病人，一些消化不好、食欲较为差，身体素质较为弱，非常容易得病，抵抗能力较为低的人群，能够多吃一些枣。对一些失血过多比较多的，气血两虚的病人，例如重大疾病、病久以后虚损较为重，女士生完孩子失血过多之后的头昏、头晕眼花、人体的疲惫困乏、气血两虚的主要表现，可以多吃一些枣，能够把大枣和干桂圆还有枸杞在一起煮汤或是熬粥，是非常好的饮食疗法，可以补益血气。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆的功效与作用禁忌

桂圆甘温，归心脾。具有开胃、养血、健脾、养心安神、补虚益智的功效，可治疗皮炎、腹泻、痴呆，甚至因贫血、缺乏烟酸引起的精神障碍。同时对癌细胞有一定的抑制作用。龙眼还有多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、养心健脾的功效。同时发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率在90%以上，更年期是妇科肿瘤容易发生的阶段。适当吃桂圆有益健康，桂圆有滋补作用，对需要调养，病后体质虚弱的人有辅助疗效。孕妇不要吃桂圆的，因为这是一种温热性的食品。