桂圆干泡水喝的功效

病情描述：

我闺蜜今天买了一包桂圆干，想用来泡水喝，请问桂圆干泡水喝的功效是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

桂圆干泡水喝具备非常好的补气养血的效果。桂圆干中含有丰富的果糖、蛋白以及铁等营养元素，适当摄取后能补充人体需求的营养物质，还具备缓解疲劳、提高记忆力的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干泡水喝的功效

桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山楂干泡水喝的功效

用山楂干泡水喝的可以助消化、健胃消食，适度喝山楂干泡的水对于食物积滞造成的胃腕撑胀、泻痢腹疼的人有非常好的健胃消食的作用。而且还具有活血止痛的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
桑葚干泡水喝的功效

桑葚干具有抗氧化性、消除身体氧自由基、改进血糖心率、改进肠胃肠蠕动、提升免疫力、抗坏血酸等作用。桑葚干就是黑桑葚晾干以后所做成的，可挑选桑葚干去泡水喝。桑葚干里边带有一些像原花青素，也有白黎芦醇这种独特的成分，这种成分主要属于一种植物有机化学素，它具有抗氧化性，可以消除身体氧自由基，还可以去改进血糖、心率的状况。常常服用桑葚干泡的水，也可改善肠胃肠的蠕动，有促消化的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆肉泡水喝的功效

用桂圆肉泡水喝对身体是比较好的，具有很好的补气血的功效，并且也可以有效的安神助眠，也具备一定的降血脂的功效，女士经常用桂圆肉泡水喝还具有改善体虚冒汗以及气血不足的功效。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
桂圆枸杞红枣泡水喝的功效

桂圆、红枣和枸杞都是生活中常见的中药，三者放在一起泡水喝，具有补脾养血，健脑安神，补肾益精，养肝明目的作用。可以用于治疗脾、肾、肝三脏亏虚，所导致的面色萎黄，心悸失眠，头晕目眩，健忘，耳鸣耳聋等症状。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

红枣枸杞桂圆泡水具有通过以下重要作用，首先这些食物都是滋补的佳品，可以提高起到补血益气的作用，对于女性而言，还可以进行有效缓解痛经的症状；其次这些食物中含有一定量的维生素A，进入体内可以起到保护眼睛的作用，也可以有效预防视网膜病变；除此外，枸杞、大枣的铁含量非常高，能有效补充人体的营养物质，增强人体免疫力。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用

枸杞、红枣和龙眼在饮用水方面更有优势。它主要适用于一些肾虚气虚怕冷的患者和朋友，因为枸杞可以滋补肾阴，保护心脑血管，抗氧化和自由基。红枣有益气活血的作用，龙眼有补血健脾的作用。因此，枸杞、红枣、龙眼既能滋阴补肾，又能益气养血，又能温脾益阳，因此更适合气血亏虚寒证的患者和人群。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆枸杞泡水喝的禁忌

桂圆、枸杞含有丰富的维他命以及营养元素，具备补血补气、活血化瘀、提升人体的免疫能力等功效，桂圆枸杞泡水喝对身体是有好处的但长痘痘、肿胀的人严禁食用，月经量大者也严禁食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苦瓜干泡水喝有什么功效

苦瓜干泡水能够做到减肥瘦身的目地。由于苦瓜干泡水，能够合理的具有减少身体血糖的作用，在夏季的情况下，还能够具有一些解暑的作用。第二，它有促消化的作用，苦瓜干泡水能够促消化。它能够调理脾胃作用，能加速胃肠对食物的消化和吸收，对人们的食欲不佳和消化不好都是有非常好的调养作用。此外苦瓜干泡水也有养颜美容的作用，由于苦瓜干中带有能够推动身体伤口修复和肌肤的物质，对肌肤长期蜕皮或是非常容易负伤的人群而言，有益于人体的修复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蒲公英晒干泡水喝有什么功效

蒲公英干燥后饮用水具有热解毒作用，可改善火症状，但也有解毒作用，促进体内毒素排泄，减少色素沉着。此外，蒲公英还具有消痈散结的功效，对治疗疮、肿、疖、痈有一定的疗效。