桑葚干泡水喝的功效

病情描述：

医生你好，我见我妈妈总是喜欢用桑葚干泡水喝，我想咨询一下桑葚干泡水的功效是什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

桑葚干具有抗氧化性、消除身体氧自由基、改进血糖心率、改进肠胃肠蠕动、提升免疫力、抗坏血酸等作用。桑葚干就是黑桑葚晾干以后所做成的，可挑选桑葚干去泡水喝。桑葚干里边带有一些像原花青素，也有白黎芦醇这种独特的成分，这种成分主要属于一种植物有机化学素，它具有抗氧化性，可以消除身体氧自由基，还可以去改进血糖、心率的状况。常常服用桑葚干泡的水，也可改善肠胃肠的蠕动，有促消化的作用。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
桑葚干泡水喝的功效

桑葚干具有抗氧化性、消除身体氧自由基、改进血糖心率、改进肠胃肠蠕动、提升免疫力、抗坏血酸等作用。桑葚干就是黑桑葚晾干以后所做成的，可挑选桑葚干去泡水喝。桑葚干里边带有一些像原花青素，也有白黎芦醇这种独特的成分，这种成分主要属于一种植物有机化学素，它具有抗氧化性，可以消除身体氧自由基，还可以去改进血糖、心率的状况。常常服用桑葚干泡的水，也可改善肠胃肠的蠕动，有促消化的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山楂干泡水喝的功效

用山楂干泡水喝的可以助消化、健胃消食，适度喝山楂干泡的水对于食物积滞造成的胃腕撑胀、泻痢腹疼的人有非常好的健胃消食的作用。而且还具有活血止痛的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干泡水喝的功效

桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
桑葚泡水喝有什么功效

桑葚子泡水喝的关键功效有：关键的功效是补阴补血补气，散血降烧，生津润肺。作用：1.可用于因肾气虚，阴虚血热所造成的腰酸腿软，耳鸣头晕，视力疲劳，视力模糊眼昏，眼干眼涩不舒，须发早白，睡眠质量差等症。2.可用于身体阴津不够所造成 的肠燥严重便秘。3.可用于糖尿病所造成的口干口苦。4.当代药理学科学研究桑葚子具备中度推动网织红细胞转换的作用，用于医治淋巴结核。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桑葚泡水喝的禁忌

桑葚也是日常生活普遍的一类新鲜水果，用桑葚泡水喝具备下列几类忌讳:第一种，因为桑葚是一种性凉的食材，因此不必一次性喝过多，不然会导致脾胃虚寒，造成拉肚子等状况；第二种，桑葚水不适合与性凉的食材同食，不利身心健康；第三种，因为桑葚中带有很多的单宁酸，因此不适合和高蛋白的食物一起服用，会危害身体对蛋白的消化吸收；第四种，桑葚水里带有很多的淀粉，因此糖尿病人不适合服用桑葚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苦瓜干泡水喝有什么功效

苦瓜干泡水能够做到减肥瘦身的目地。由于苦瓜干泡水，能够合理的具有减少身体血糖的作用，在夏季的情况下，还能够具有一些解暑的作用。第二，它有促消化的作用，苦瓜干泡水能够促消化。它能够调理脾胃作用，能加速胃肠对食物的消化和吸收，对人们的食欲不佳和消化不好都是有非常好的调养作用。此外苦瓜干泡水也有养颜美容的作用，由于苦瓜干中带有能够推动身体伤口修复和肌肤的物质，对肌肤长期蜕皮或是非常容易负伤的人群而言，有益于人体的修复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蒲公英晒干泡水喝有什么功效

蒲公英干燥后饮用水具有热解毒作用，可改善火症状，但也有解毒作用，促进体内毒素排泄，减少色素沉着。此外，蒲公英还具有消痈散结的功效，对治疗疮、肿、疖、痈有一定的疗效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桑葚红枣枸杞泡水喝能壮阳吗

枸杞有滋阴壮阳的功效，桑葚也是滋阴壮阳的功效，一块泡水饮用，效果更好。因为枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，桑葚有提高人免疫力，延缓衰老，美容养颜的作用，枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都可以喝，枸杞子能够滋补肝肾，桑葚、红枣能够滋阴补血、生津润肠，还可以改善皮肤弹性，延缓衰老。所以桑葚红枣枸杞泡水喝有一定的壮阳功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黄芪党参枸杞泡水喝的功效

黄芪党参枸杞泡水具有补血补气、活血化瘀的功效，黄芪的功效是补气，党参的功效是补血补气、促消化，枸杞具有补血补气的效果。长久泡水喝的话，对于改善体质具有很好的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆肉泡水喝的功效

用桂圆肉泡水喝对身体是比较好的，具有很好的补气血的功效，并且也可以有效的安神助眠，也具备一定的降血脂的功效，女士经常用桂圆肉泡水喝还具有改善体虚冒汗以及气血不足的功效。