桂圆干上火吗

病情描述：

我最近很喜欢吃桂圆，但妈妈说吃多了会上火，请问1桂圆干上火吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

桂圆干过多食用是会引起上火的。桂圆干具备非常好的滋补养生的功效，可是因为桂圆干属于性热的食材，吃得过多就会导致上火，还会造成长痘、咽喉疼痛、经量增加的状况，因此一定要适度服用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

桂圆干具备滋补肺胃、益气养血、补气血等功效。如果食用过多，可能会造成上火的症状。而且，桂圆干中含有的热量与糖份都较为高，服用过多可能会造成肥胖症的产生。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干一天吃几个最好

桂圆干一天吃十个到二十个比较好，一定不要吃太多干桂圆，否则非常容易造成上火的症状。适当吃桂圆可以有补气血的效果，可以将桂圆干泡水喝，也可以将桂圆干和其它食物一起煮或是熬粥都比较好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干泡水喝的功效

桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃桂圆干吗

怀孕可以吃干桂圆的。一般来说，不建议孕妇食用桂圆干。桂圆干中含有一定的营养元素，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。但是桂圆干热性太大，孕妇食用过后容易导致内火上升，引发上火便秘的情况。食用桂圆后如果发现有出血，腹痛等各种问题出现，建议及时去医院进行检查，以免出现先兆流产症状，怀孕后期的时候也不能够吃桂圆，以免出现先兆早产情况。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
吃桂圆上火吗

桂圆吃多了会着火，桂圆通常是用来养血的，吃多了，容易上火;但是正确的吃，就不会觉得上火，每天吃五六个桂圆就不会上火，阳虚的患者可以吃桂圆最好和红枣一起吃，就不会上火;桂圆还有补血安神的功效。平时吃完桂圆后比较容易口干，这时可以喝些菊花茶，可以解决这些症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆吃多了会上火吗？

桂圆吃多了会上火。桂圆性温甘，有安神、补气、健脑的功效。它含有更多的维生素、微量元素和矿物质。适量食用龙眼有助于消除疲劳，促进血红蛋白生成，预防贫血，减少体内自由基，延缓衰老。然而，过量食用龙眼不仅会引起上火，还会导致体内血糖升高，诱发糖尿病，危害健康。阳热体质的人不建议吃龙眼，以免加重不适。一旦吃多了，就容易上火。上火就会流鼻血。这对你的健康有害。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
桂圆上火吗

龙眼通常用于补血和补血，吃得太多容易流鼻血。然而，如果你吃得正确，你就不会有过多的内热。如果你一天吃五六个龙眼，你就不会有过多的内热。如果你有阳虚症状，你可以一起吃龙眼和红枣，这样你就不会有过多的内热。龙眼还有补血安神的作用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
吃龙眼上火吗

龙眼又称新鲜桂圆。味道甜美温暖。具有养血补血，健胃开胃，安神安神的功能。冬季补品很好。但桂圆属于热性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起火灾。如果您在吃龙眼时喝一杯菊花茶，则不必担心会上火。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
干桂圆怎么吃

桂圆具有养血、平心、养脾、增强机体免疫力的临床疗效。日常生活的食用方法较多:可以直接泡水饮用。可煮桂圆蛋糖水，桂圆炖鸡，都具有补血的作用。睡前吃10个左右桂圆，可安神养神。可与大米、红枣熬粥，用于补脾保健血，养心增智，老年人宜多服。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆干怎么吃

桂圆干可用于泡水、煲汤以及煮粥等，可以用于心脾虚损，气血不足导致的失眠健忘。还可用于大脑，增强记忆，消除疲劳。睡前食用10个左右的桂圆，可养心宁神。对于其他原因导致的失眠，效果不佳。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆干的功效与作用？

桂圆干含有糖分和多种维生素，具有补心脾、养血安神的功效，所以常作为滋补品食用。桂圆干具有显著的抗氧化、抗菌、抗炎、抗癌、降血糖和增强免疫力的活性。还可用于益智敛汗、开胃健脾、养血安神。给药剂量和持续时间由医生根据情况决定。作为病人，如果吃药，一定要吃一段时间。如果症状没有改善或出现其他明显不适，必须及时停药去医院治疗。