睡不着吃什么药最有效

病情描述：

感觉不舒服这几天，请问睡不着吃什么药最有效

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般来说，失眠症的情况大多是由情绪问题、一些易怒和焦虑引起的，还有一些患者是由实质性脑疾病引起的。如果你心情不好，你可以用一些熟食素和地塞米松联合治疗，但这些药物是受限制的，不能吃。如果是脑实质病变，你需要检查脑部核磁共振来确定病因

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

如果你不能入睡，哪种药物最有效实际上是流行病学数据或选择。对于个人来说，只有在使用后才知道。在临床实践中，我们经常发现一些吃氯硝西泮和阿普唑仑的人睡眠不好，但恰恰相反，佐匹克隆的效果很好。从药理学角度看，佐匹克隆的半衰期相对较短

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不着吃什么药最有效

一般来说，失眠症的情况大多是由情绪问题、一些易怒和焦虑引起的，还有一些患者是由实质性脑疾病引起的。如果你心情不好，你可以用一些熟食素和地塞米松联合治疗，但这些药物是受限制的，不能吃。如果是脑实质病变，你需要检查脑部核磁共振来确定病因

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
夜里睡不着觉怎么办有什么方法

如果病人晚上睡不着，那要看是长期情况还是刚刚发生的。如果是最近刚发生的，找出原因，是精神压力大，累了还是最近心理有问题，导致休息不好；如果最近几天有心理压力或者工作疲劳，消除以上原因可以有效解决患者的失眠问题。如果失眠是长期状态，可能会有睡眠障碍。你可以用这个量表来确定是否存在抑郁问题，比如抑郁，对什么都不感兴趣，倦怠，愤怒等。还要观察患者是否有精神紧张、焦虑、心悸、担心等。如果出现这种情况，失眠可能与压力和焦虑有关，根据其原因进行治疗可以有效解决问题。一般可以服用一段时间的健脑补肾丸和刺五加片调理一下，用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠睡不着有什么好的方法解决

解决失眠的有效方法主要分为三个部分:养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，按时起床，不睡懒觉，熬夜。白天不要躺在床上，不要午休。白天增加体育锻炼，晚上睡前两小时不做剧烈运动。认知行为疗法。比如按摩肌肉、放松训练、睡眠限制疗法等。也可以在心理学家的指导下进行。联合用药。药物治疗可分为四大类:第一，传统的苯二氮卓类药物，如氯硝西泮、甲减汀等，成瘾性很强，不建议使用。其次，新的苯二氮卓类药物，如唑吡坦和右佐匹克隆，成瘾性较低，可以使用。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
白天睡觉晚上睡不着这是什么症状

白天睡觉，晚上不睡觉是常事。白天睡眠时间过长导致生物钟紊乱，导致晚上难以入睡或睡眠时间缩短。白天尽量缩短睡眠时间。如果不熬夜太晚，中午可以休息半小时左右，有利于缓解疲劳，晚上也不会影响睡眠。睡前用温水洗澡或热水泡脚，可以缓解疲劳，使身心处于最放松的状态，促进睡眠。在床上听舒缓放松的音乐，喝热牛奶也能促进睡眠。躺在床上时，可以先深深吸气，然后慢慢呼气。连续循环几次应该能很快入睡。建议患者养成一个良好的睡眠习惯，晚上尽量在11:00之前睡觉，保持8个小时的睡眠时间，白天如果困，可以在中午的时候，小眯20到30分钟，如果还是很困，可以出去散步，适当锻炼，这样可以有效的提神。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着怎么回事

它可能是由过度工作或过度的精神压力，或由焦虑或抑郁，或由身体疾病引起的。如果你只是睡不着觉，就没有其他症状了。最好服用调节睡眠的药物治疗。你可以服用安神补脑液。必要时可服用舒乐安定治疗，可有效缓解此症状。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性晚上睡不着尿频繁

女人晚上尿频不能入睡，最大的可能是精神因素引起的，也可能是膀胱过度活动症。对于这种情况，建议在入睡前将脚浸入热水中，然后在入睡前口服一粒沙丁胺口服。如果服用地西epa后仍无改善，建议进行常规尿液检查以有效消除尿路感染的原因。如果没有炎症，那就是膀胱过度活跃。建议口服微纤康

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么会失眠睡不着觉

睡不着、辗转难眠，不免会烦躁，这是我们大脑的中枢神经异常的兴奋结果，失眠睡不着觉是多种因素造成的结果，比如说环境比较吵或者是光线比较强，容易导致入睡困难，有些人挪地后失眠，改变环境后就不能睡觉，现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况，也可能是最近碰到不顺心的事情，糟心事情，心里面比较憋闷所致。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
凌晨一点到三点睡不着觉是什么原因

凌晨睡不着是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难。这些患者大多是功能性的，是由于过度紧张、疲劳或压力过大，或伴有明显的焦虑、抑郁等心理和精神因素所致。有些病人睡不着是因为睡前做剧烈运动，看刺激恐怖的电影和书，或者喝刺激的饮料，比如咖啡和浓茶。还有一些是由于睡眠环境的原因，主要是卧室温度不合适，不够安静等等。如果出现这种情况，应尽量避免上述因素。如果还是睡不着，可以暂时服用苯二氮卓类作为镇静安眠药。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么晚上睡不着

晚上睡不着的原因很多，首先考虑是不是情绪方面的影响，有睡眠环境的改变，如到陌生的环境当中。精神心理压力过大，喜欢熬夜，喜欢看刺激的电影或令人兴奋的书籍等，或者是近期生病，造成了自身情绪紊乱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么睡不着

睡不着的原因比较多，是由于平时压力过大所形成的。神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，或者是午后或者是晚间喝浓茶或者是喝含有咖啡因的饮料。还与白天睡觉时间过长、生物钟紊乱等有关。