来月经可以吃榴莲吗

病情描述：

我女朋友这两天来月经了，她特别喜欢吃榴莲，今天说想吃榴莲，我害怕她吃了榴莲会痛经不舒服，请问来月经可以吃榴莲吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

来月经的时候是可以吃榴莲的，但是注意要小量的吃一些榴莲。榴莲具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。但是不可以吃太多，榴莲大补，吃得过多营养不易吸收。榴莲对偏寒体质的女性可以改善月经量，减少痛经。反之月经量多的女性最好经期不要吃榴莲。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

处于月经期间的女性是可以吃一点榴莲，但是不宜过多。月经期间吃榴莲的好处：第一、女性月经期间吃榴莲可以缓解痛经症状，促进月经血的排出。第二、榴莲有利于缓解紧张、焦虑的情绪，补充能量，缓解由于失血而造成的体质虚弱。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以吃榴莲不

来月经的时候可以吃榴莲。榴莲有缓解痛经的作用，因为榴莲温热，可以活血散寒，缓解痛经，有助于改善经期痛经。它还能温暖子宫，因为有些女性在月经期间会感觉到腹部寒冷的症状。榴莲可以促进体温升高，这个时候有帮助。榴莲营养价值高，能健脾益气，补肾壮阳，暖身。同时，榴莲中含有大量水解蛋白，可以水解血液中的溶血块，加速体内血液循环，帮助女性月经。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间可以吃榴莲吗

女性在月经期是可以吃榴莲的。榴莲有水果之王的美誉，内含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，女性在月经期间也是可以食用的，这样可以在一定程度上缓解痛经。但是月经期吃榴莲也不要多吃，尤其是体热的人群，避免造成上火等其他的不适症状。月经期间可以多食用樱桃，桔子，橙子等食物，补充所需的维生素，提高身体的免疫力。月经期间要注意不能吃过于凉的食物，因为过于凉的食物就会导致月经出现紊乱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃榴莲吗?

月经期可以吃榴莲，特别是痛经症状明显的。榴莲性温，服用后能在一定程度上提高体温，尤其对痛经的女性，能减缓痛经的症状，有助于痛经的治疗。此外，榴莲含有7种必需氨基酸，营养丰富。女性经期身体抵抗力差，免疫力低。口服榴莲可以在一定程度上帮助女性恢复月经期间的免疫力和抵抗力。榴莲有很多功能，但是不能多吃，因为榴莲性质温，多吃容易上火。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃榴莲有好处吗

女人吃榴莲有很多好处。首先，榴莲含有丰富的维生素和其他营养物质，榴莲含有大量的钙，这些钙可以被人体很好地吸收，有助于骨骼和牙齿的生长。女性朋友更容易缺钙，可以多吃榴莲。榴莲是一种热水果，能活血化瘀，美容养颜。同时，榴莲可以温暖子宫，使月经更加顺畅，缓解痛经。但是榴莲吃多了容易上火，建议搭配一些降火的食物吃比较好。缓解经期疼痛。建议女性在日常生活中吃一些榴莲，但不要吃太多。如果他们吃得太多，他们可能会上火，喝更多的水。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来例假可以吃榴莲吗

女性经期可以吃榴莲。经期吃榴莲有以下两个好处:一是因为经期盆腔充血，女性会有小腹疼痛不适。吃榴莲可以缓解痛经，促进经血排出。第二，榴莲是热带水果之王，富含维生素、纤维素和矿物质，有利于缓解女性经期的紧张和焦虑，补充能量，缓解因失血而导致的身体虚弱。一定要少吃。如果吃太多榴莲影响消化吸收，会造成肠胃功能障碍。女性经期一定要注意保健，经期注意卫生，避免感冒，经期禁止性生活。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经来吃什么水果最好

生理期应吃性热温新鲜水果，不能吃性寒新鲜水果，防止导致痛经或经量偏少。但也不太适合吃躁热新鲜水果，防止导致月经量大。宜吃的新鲜水果有：苹果、番石榴、猕猴桃、木瓜、芒果、榴莲果、桔子、杏李、李子、我们、山楂果、番茄、荔技、桂圆、乌梅、椰子肉。也可多吃葱根、黑木耳、花生仁、核桃仁、红枣、干桂圆、玫瑰。不太适合吃红心柚、甜瓜、梨、蓝莓、芒果、榴莲、椰子、脐橙等寒凉性水果。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗？

孕妇能适当吃榴莲，但是绝对不能多吃。榴莲是水果之王，闻起来臭，吃起来香，榴莲含有多种微量元素以及优质蛋白和氨基酸，能够有助于胎儿大脑发育。有早孕反应的孕妇，可以通过榴莲馥郁的气味，达到开胃、促进食欲的功效。但是榴莲含糖高，而且偏热性，榴莲所含的热量及糖分较高，如果血糖升高，影响宝宝发育。吃多容易上火，而出现咽喉疼痛、烦躁失眠。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗

孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃，由于榴莲的糖含量较为高，孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量，防止血糖值升高。平常多喝热水，注意休息，怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃榴莲有什么好处和坏处

榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃完榴莲能喝牛奶吗

吃榴莲可以喝牛奶，现在有榴莲奶等一些乳制品，需要注意的是根据个人体质来判断。对于一些榴莲或牛奶过敏的患者，不建议食用。因为榴莲富含维生素，可以更好的补充一个人的体质。牛奶含有高蛋白，促进钙的吸收。可以吃清淡易消化的食物，注意适当的运动。榴莲不能和牛奶一起吃，因为牛奶的营养价值很高，而且牛奶中含有的热量也很高。吃榴莲本身会对身体造成很大的负担，因为它是热食，已经起到了补充热量的作用。如果这个时候大量补充牛奶，可能会致命。