来月经可以吃榴莲不

病情描述：

我来月经了，昨天买了榴莲在家里，想知道来月经了还可以吃榴莲不？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

来月经的时候可以吃榴莲。榴莲有缓解痛经的作用，因为榴莲温热，可以活血散寒，缓解痛经，有助于改善经期痛经。它还能温暖子宫，因为有些女性在月经期间会感觉到腹部寒冷的症状。榴莲可以促进体温升高，这个时候有帮助。榴莲营养价值高，能健脾益气，补肾壮阳，暖身。同时，榴莲中含有大量水解蛋白，可以水解血液中的溶血块，加速体内血液循环，帮助女性月经。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期可以吃榴莲。榴莲是水果之王，含糖量高，氨基酸丰富。榴莲能祛湿，尤其对阳虚或体质较冷的女性。经期吃榴莲也可以缓解痛经。对于身体虚弱的人来说，它还具有滋补作用，可以促进血液循环，祛寒，强身健体，增强免疫力。榴莲热可以促进血液循环，缓解痛经，所以特别适合痛经的女性。另外，经期可以多吃红枣，猪肝可以补充气血。但是如果你是阴虚的女人，就不要吃太多榴莲。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以吃榴莲吗

来月经的时候是可以吃榴莲的，但是注意要小量的吃一些榴莲。榴莲具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。但是不可以吃太多，榴莲大补，吃得过多营养不易吸收。榴莲对偏寒体质的女性可以改善月经量，减少痛经。反之月经量多的女性最好经期不要吃榴莲。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间可以吃榴莲吗

女性在月经期是可以吃榴莲的。榴莲有水果之王的美誉，内含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，女性在月经期间也是可以食用的，这样可以在一定程度上缓解痛经。但是月经期吃榴莲也不要多吃，尤其是体热的人群，避免造成上火等其他的不适症状。月经期间可以多食用樱桃，桔子，橙子等食物，补充所需的维生素，提高身体的免疫力。月经期间要注意不能吃过于凉的食物，因为过于凉的食物就会导致月经出现紊乱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经来吃什么水果最好

生理期应吃性热温新鲜水果，不能吃性寒新鲜水果，防止导致痛经或经量偏少。但也不太适合吃躁热新鲜水果，防止导致月经量大。宜吃的新鲜水果有：苹果、番石榴、猕猴桃、木瓜、芒果、榴莲果、桔子、杏李、李子、我们、山楂果、番茄、荔技、桂圆、乌梅、椰子肉。也可多吃葱根、黑木耳、花生仁、核桃仁、红枣、干桂圆、玫瑰。不太适合吃红心柚、甜瓜、梨、蓝莓、芒果、榴莲、椰子、脐橙等寒凉性水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃榴莲有什么好处和坏处

榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了吃什么好

月经期间注意饮食。一般来说，建议不要吃冷的或凉的食物，而要吃一些热的食物。不推荐冷食，主要是冰棒、冷饮，甚至西瓜、山竹果、梨等。这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。温热的食物包括热米饭，不要吃冷米饭，包括桃子、芒果、榴莲等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经禁止吃什么水果

月经期不能吃生冷寒性的食材，例如柿子饼、红心柚、无籽西瓜、哈密瓜、梨、柑橘、蓝莓、菠萝蜜、圣女果、小米蕉、猕猴桃、椰汁、枇杷果等，更不能吃刚从电冰箱里拿出来的水果，由于吃性凉和含有刺激性的食物很有可能会导致月经痛，还易于引发肠胃不舒服，易于导致拉肚子的症状。但也不宜吃燥热的水果，如龙眼、荔枝、芒果、榴莲等，以免引发月经过多。此外，来月经时还要注意腹部保暖，如果有痛经症状，要多喝红糖水，可以腹部热敷、按摩等，可促进月经排出，缓解痛经症状。同时还要注意月经期卫生，平时勤换内衣，穿透气的内裤，注意不要同房。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经吃什么水果最好

女性来月经时，最好吃些温热的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、石榴等水果。女性在月经期间吃水果可以补充营养和水分，这对女性非常有益。然而，应注意避免吃冷水果，这可能会导致充血和不利的月经血排出，并可能导致不适症状，如腹痛或腰疼的妇女。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了吃什么水果好

月经来了可以吃的水果有很多，可以多吃一些热性的水果，少吃凉性的水果。热性的水果包括:榴莲、红枣和龙眼等，可以适当的吃一些，芒果、荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、椰子肉、乌梅、车厘子、红枣和李子等温热水果都可食用。凉性的水果包括哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、甜瓜、火龙果、柚子等，少吃一些比较好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃榴莲有好处吗

女人吃榴莲有很多好处。首先，榴莲含有丰富的维生素和其他营养物质，榴莲含有大量的钙，这些钙可以被人体很好地吸收，有助于骨骼和牙齿的生长。女性朋友更容易缺钙，可以多吃榴莲。榴莲是一种热水果，能活血化瘀，美容养颜。同时，榴莲可以温暖子宫，使月经更加顺畅，缓解痛经。但是榴莲吃多了容易上火，建议搭配一些降火的食物吃比较好。缓解经期疼痛。建议女性在日常生活中吃一些榴莲，但不要吃太多。如果他们吃得太多，他们可能会上火，喝更多的水。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃榴莲吗?

月经期可以吃榴莲，特别是痛经症状明显的。榴莲性温，服用后能在一定程度上提高体温，尤其对痛经的女性，能减缓痛经的症状，有助于痛经的治疗。此外，榴莲含有7种必需氨基酸，营养丰富。女性经期身体抵抗力差，免疫力低。口服榴莲可以在一定程度上帮助女性恢复月经期间的免疫力和抵抗力。榴莲有很多功能，但是不能多吃，因为榴莲性质温，多吃容易上火。