孕妇能吃榴莲吗?

病情描述:

怀孕已经32周了,今天特别想吃榴莲,孕妇能吃榴莲吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃榴莲,但是要少吃。榴莲营养丰富,富含多种维生素,对孕妇的身体健康及胎儿的健康成长都是有利的。可以美容养颜,可以减少皱纹的产生。可起到增强身体抵抗力的作用,促进胎儿生长发育,改善孕期便秘的症状,因为榴莲含糖量比较高,吃多了会影响血糖,而且属于凉性的食物,吃多了对胃肠功能会产生一定的影响,如果孕妇在怀孕之前,从来没吃过榴莲,不建议吃。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能适当吃榴莲,但是绝对不能多吃。榴莲是水果之王,闻起来臭,吃起来香,榴莲含有多种微量元素以及优质蛋白和氨基酸,能够有助于胎儿大脑发育。有早孕反应的孕妇,可以通过榴莲馥郁的气味,达到开胃、促进食欲的功效。但是榴莲含糖高,而且偏热性,榴莲所含的热量及糖分较高,如果血糖升高,影响宝宝发育。吃多容易上火,而出现咽喉疼痛、烦躁失眠。

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