孕妇能吃腊肉吗

病情描述：

我最近发现自己怀孕，婆婆很开心，买了一些腊肉回来，请问医生孕妇可以吃腊肉吗？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕的时候尤其是前四个月，最好是少吃比较好，最好是不要吃，因腊肉经过腌渍后，不仅其营养成分不高，还含有大批量的硝酸盐，孕妇食用后容易造成畸形胎儿，甚至流产。建议：日常可吃鲫鱼豆腐汤、骨头汤、猪脚汤等有益于宝宝发育的食品，多吃新鲜水果和蔬菜。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕的时候少吃腊肉比较好，腊肉的含脂量相对比较高，在制作过程中营养元素或各种维生素近乎流失，属于腌制食品，其中包含大批量硝酸盐，其有一定的致癌因子。而且腊肉里含盐量很大，孕妇吃多了不好。最好是别吃腊肉。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃腊肉吗

怀孕的时候少吃腊肉比较好，腊肉的含脂量相对比较高，在制作过程中营养元素或各种维生素近乎流失，属于腌制食品，其中包含大批量硝酸盐，其有一定的致癌因子。而且腊肉里含盐量很大，孕妇吃多了不好。最好是别吃腊肉。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃腊肉吗

腊肉中有磷、钾、钠的成分，还带有脂肪、蛋白、糖分等原素，具备健脾开胃、助消化等作用，可是孕妈妈应慎吃。有致癌物或致畸形胎儿，咸肉是腌制品，在其中含很多亚硝酸盐，是关键的致癌物，孕妈吃得话将会对胎宝宝不好，不利于胎宝宝的发育，乃至畸型，因而一定要慎吃。高胆固醇对孕妈妈和胎宝宝不好，腊肉中含有的碳水化合物较高，怀孕期间吃这类高脂肪胆固醇高的食材，对孕妈妈和宝宝发育都不好。不利孕妈妈消化吸收营养成分，腊肉有很多不好的，在制作过程中，肉中许多维他命和营养元素等基本上都没有了，如维生素b21、b22、b3、VC等成分均为零。可以说腊肉是一种“双向营养成分失调”的食材，不宜孕妈妈服用。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃蚕豆吗

孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗

孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃，由于榴莲的糖含量较为高，孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量，防止血糖值升高。平常多喝热水，注意休息，怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃山药吗

孕妇能吃山药，山药饱腹感较为强，营养丰富，因而吃山药能够推动胃肠消化吸收，推动肠胃蠕动，能够减轻和防止孕妇便秘；山药中还带有矿物质、维他命及碳水化合物和多种多样营养元素，能够安神助眠、生津解渴、健脾养胃、益气、提高人体免疫力。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃薏米吗

孕妇不能吃薏米。薏米富含维生素e，美容价值高还能改善皮肤颜色适合女性吃，但孕妇不能吃，薏米对子宫平滑肌有亢奋效用，易导致孕妇宫缩，易引发流产，尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。