一般导致失眠的原因是什么？
西安交通大学第二附属医院
在生活中引起失眠的原因有很多，比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，由于睡眠的环境不够舒适也可以引起失眠。睡眠节律改变，夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。
西电集团医院
引起失眠的原因很多，可能是睡前饥饿或者过饱、过度疲劳、性兴奋等情况下容易失眠，或者是本身有躯体疾病也有可能引起失眠。建议患者服用一些安神补脑颗粒进行调理。积极参加各种体育锻炼，不要熬夜，按时休息。