血脂高不能吃什么

病情描述：

患有血脂高的人不能吃什么平时饮食要注意什么？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

血脂对活细胞的基本代谢至关重要。主要成分是参与能量代谢的甘油三酯和用于合成细胞浆、类固醇激素和胆汁酸的胆固醇。血脂指标包括总胆固醇、甘油三酯、胆固醇脂肪、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高脂血症患者不应吃高脂肪含量的食物，并尽可能减少胆固醇的摄入。例如，应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。烹饪时，应尽可能选择植物油，避免长时间食用猪油。那么生活中糖和淀粉的摄入量也应该受到限制。

相关推荐

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性血脂高不能吃什么

不可以吃的食材一般包含高脂肪或油炸食物，但也尽量少吃火锅，适度控制糖的摄入，如各种巧克力，血脂高也可能是因为饮食搭配不善，如喜欢吃油腻的，高胆固醇的食物。具体的话可以增加运动量，也要遵照医嘱吃一些降脂药物。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血脂高不能吃什么食物

血脂水平和饮食关系比较大，平时应注意严格低脂饮食，避免动物内脏，肉类浓汤，肥肉等高脂食物，同时避免油炸，油煎等烹调方式。进行适当的户外体育活动是十分必要的，可以选择每天进行慢跑，游泳等。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血脂高不能吃什么

高脂血症患者不应吃高脂肪含量的食物，并尽可能减少胆固醇的摄入。例如，应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。烹饪时，应尽可能选择植物油，避免长时间食用猪油。那么生活中糖和淀粉的摄入量也应该受到限制。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胆固醇高不能吃什么

胆固醇升高属于高血脂，血脂过高会直接对人类健康造成比较严重的危害，会产生许多比较严重的疾病，比如说动脉粥样硬化、心脏病等，因此病人一定要积极的控制血脂。高血脂患者不可以高糖饮食，一定要吃低糖的、低脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，不要吃各种类型的甜品、大肥肉、动物肝脏、油炸食品等油腻的东西。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血脂高吃什么

这类患者吃饭，关键要注意低盐和低脂，每天盐摄入量不超过6克。食品油包含山茶油、大豆油、植物油等。不吃动物油脂。可以吃瘦肉食品、鱼、鸡、鸭、牛羊肉等。不能吃动物肝、脑、肾、肺、心等食材。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压不能吃什么东西

高血压患者不能吃高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、羊脑等。海鲜、油炸食品、高胆固醇甜品。不要吃腌制的食物。吃低盐饮食。吃这些食物很容易导致血脂升高，动脉硬化加重。高盐饮食会导致钠储存，血容量增加，血压升高。长期高血压、高血脂加重动脉硬化，易引起冠心病、脑血管病。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
总胆固醇偏高吃什么好

如果总胆固醇高，首先要重新规划饮食，尽量少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，尤其是少吃动物内脏。其次，可以添加药物进行辅助治疗。在医生的指导下，可以加入他汀类、贝特类、盐酸等药物来降低总胆固醇水平。因为血脂升高容易引起冠心病、高血压、高尿酸血症、动脉硬化，同时总胆固醇升高时，需要检查甲状腺激素水平。有时血脂升高是由于甲状腺激素水平降低引起的，总胆固醇不能高也不能低，胆固醇过低容易引起其他疾病。胆固醇对维持细胞膜的稳定，参与性激素和维生素d的合成有重要作用，所以胆固醇在体内是一把双刃剑，不能高也不能低。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血脂高能吃鸡蛋吗？

血脂高是指包括胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白这四类，血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。因为大部分血脂高人群胆固醇含量明显增高，食用后会加重血脂高病情。血脂升高主要是由于机体某些酶发生了异常，而导致脂代谢异常。血脂高很大一部分是炒菜的油、油炸的食品、在外面吃饭的时候当中脂类含量会高一些。如果患者血脂高，建议尽量多吃新鲜的瓜果、蔬菜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
血脂高少吃10类食物

高血脂的病人是必须在饮食搭配上留意的，假如维护保养不善就非常容易加剧病况的。要留意这10类食物不可以多吃的，第一类便是含有木薯淀粉较为高的食物，不能多吃的，吃的多了非常容易升血脂高，第二类便是水果的东西，不能吃得过多，由于高血脂的人经常随着血压高糖尿病，假如早已有糖尿病了，再吃水果过多就非常容易加剧病况，第三类便是淀粉类食物的食物，比如小麦面粉，马铃薯这种吃的多了也会转换成甘油三脂。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血脂高吃什么好

高脂血症主要包括高甘油三酯血症，高胆固醇血症和混合性高脂血症。单纯性高甘油三酯血症，可以服用贝类，如苯扎贝特，非诺贝特，一般需在血脂复查后5-7天。高胆固醇血症，主要使用他汀类药物，如阿托伐他汀钙片，舒张剂钙片。