吃什么降血脂

病情描述：

我外婆高血脂请问吃什么降血脂？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

在饮食方面，平时应采取低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜等有助于降低血脂水平的食物。积极配合药物降低血脂。常用药物包括他汀类、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血脂可分为高胆固醇或高甘油三酯，或两者兼而有之。在饮食方面，我们必须注意清淡、低盐和低脂肪的饮食。我们可以多吃蔬菜和水果，补充维生素，同时多锻炼。只有这样才能降低血脂。如果胆固醇上升是主要因素，并且服用了药物，通常是他汀类药物。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
降血脂吃什么最好

血脂升高就发生高脂血症。去专业医院做相应检查，遵医嘱服用治疗药物，如他汀类，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等，对降低胆固醇，低密度脂蛋有很好的治疗效果。如果高血脂症状不是很严重，也可以服用血脂康等中药，对降血脂有很好的效果。如果血脂升高的程度没有达到高脂血症，则需要在日常生活中多注意饮食，少吃动物内脏等胆固醇食物，少油腻。平时吃木耳，芹菜也能起到一定的辅助降血脂的作用。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么降血脂好？

高血脂是心血管疾病的一个独立危险因素，降血脂，首先应该进清淡易消化的饮食。积极的控制饮食，低盐、低脂饮食，少吃含有胆固醇高的食物。可以多吃苹果、梨、西瓜、草莓等富含水分，且含油脂少的水果。可以多吃黄瓜，萝卜，以及冬瓜，角瓜等蔬菜。如果体重比较超标，建议患者要控制体重，听从医生的嘱托服用药物进行治疗，比如他汀类药物，阿托伐他汀。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高血脂吃什么好降血脂

高脂血症患者主要强调应少食低盐低脂饮食，不要食用胆固醇相对较高的动物的内脏和脂肪。对于肥胖患者，必须适当运动以减轻体重，以便更好地控制高脂血症。建议患者平日应多吃新鲜水果和蔬菜。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么可以降血脂

对于高脂血症患者，需要限制总能量，使体重达到理想状态，然后将饮食中胆固醇的摄入量限制在300毫克以内。饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的摄入比为1比1，要注意戒烟戒酒，保持适当的运动。注意低盐低脂饮食，少吃脂肪，多吃水果，如苹果，山楂，橙子，西瓜等。也可以多吃富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉，家禽，豆类，豆制品等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么蔬菜能降血脂

各种蔬菜都可以吃。丰富的膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收，有助于控制血脂，但并不是说蔬菜食用后可以直接降低血脂。新鲜蔬菜含有多种膳食纤维，可以延缓糖分的吸收。同时蔬菜还可以帮助排便，排出体内毒素，对身体更健康。注意饮食是调节血脂最重要的基础。合理均衡少油少盐少糖的饮食，各种新鲜蔬菜水果都要吃。此外，主食宜厚不宜薄，因为全谷物还富含膳食纤维，也有利于血脂的改善。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
吃什么降血脂最快最好

血脂的四项包括总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酸酯，这取决于胆固醇是高胆固醇还是高甘油三酸酯，然后根据胆固醇水平选择不同的药物。从药物的角度来看，降低胆固醇的首选是他汀类药物。通常，根据患者的高危因素和并发症，选择是否需要降脂治疗。经过评估，我们确定治疗的目标值并给予他汀类药物治疗。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血脂稠吃什么药

血脂的主要成分是甘油三酯、胆固醇等。如果甘油三酯偏高，通常口服β药物治疗。如果胆固醇偏高，可以用他汀类药物治疗。口服中药有血脂康胶囊等，对上述两种血脂异常有降血脂作用。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
高血脂吃什么药？

高血脂是指血脂的水平过高，可直接的引起严重危害人体健康的疾病，目前降脂药主要分为他汀类、贝特类、烟酸类以及抑制胆固醇吸收的药物依折麦布，他汀类药物是降血脂的基础用药，最具代表性的药物叫立普妥，如果是甘油三酯增高，建议服用贝特类药物。具体选用哪一种降脂药物，由医生来帮助你，根据血脂情况来选择。饮食治疗包括食用低脂的食物，戒烟戒酒，控制好血压。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性血脂高吃什么调理

女性血脂偏高，一般不吃高盐高脂的食物，如动物内脏包括心脏和脂肪，油炸食品，烧烤，也注意不吃甜食，如巧克力，糖果和冰淇淋。此外，还可以吃一些蔬菜水果，戒烟戒酒，不喝刺激性饮料，如咖啡，浓茶，高浓度酒精等，多吃洋葱，绿叶蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜，生菜，苦瓜等。都有一定的降血脂疗效。另外，在多吃食物的同时，还要保证有规律的定量运动，做好日常生活，对疾病也有帮助。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么能降血糖

目前来只有体内分泌的胰岛素可以降低血糖，此外有的食物以及激素等物质都会升高血糖。如果想要方便简单的办法降血糖。可在平常生活中吃一些降血糖的食物，所以在平时的饮食中建议，吃含糖量低的食物。