降血脂吃什么最好

病情描述：

我朋友血脂高需要降血脂，请问降血脂吃什么最好？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

目前还没有说哪种饮食可以帮助患者降血脂。如果患者血脂偏高，降脂方案主要取决于生活方式和药物。生活方式的改变是基础。例如，如果患者体重超标，建议患者控制体重，将体重降低到合适的范围，增加一些有规律的体育活动，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。如果患者在积极的生活方式改变后血脂控制仍达不到标准，就需要开始药物治疗，这要看患者的哪个血脂成分升高了。如果以胆固醇升高为主，则首选他汀类药物，如果甘油三酯偏高，则首选贝特类药物，因为两种药物都会引起肝酶升高和肝损害的风险，所以需要对患者的肝功能进行监测。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

血脂升高就发生高脂血症。去专业医院做相应检查，遵医嘱服用治疗药物，如他汀类，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等，对降低胆固醇，低密度脂蛋有很好的治疗效果。如果高血脂症状不是很严重，也可以服用血脂康等中药，对降血脂有很好的效果。如果血脂升高的程度没有达到高脂血症，则需要在日常生活中多注意饮食，少吃动物内脏等胆固醇食物，少油腻。平时吃木耳，芹菜也能起到一定的辅助降血脂的作用。用药时请遵医嘱。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
吃什么降血脂最快最好

血脂的四项包括总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酸酯，这取决于胆固醇是高胆固醇还是高甘油三酸酯，然后根据胆固醇水平选择不同的药物。从药物的角度来看，降低胆固醇的首选是他汀类药物。通常，根据患者的高危因素和并发症，选择是否需要降脂治疗。经过评估，我们确定治疗的目标值并给予他汀类药物治疗。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
高血脂吃什么食物最好

高血压、高血脂患者可以多吃富含K离子的蔬菜和水果，每天可以吃300-500克左右含高钾的蔬菜，如白菜、红萝卜、苋菜、口蘑、香菇、南瓜等蔬菜。也可以吃富含钾离子的水果，如橙子、香蕉、山楂、大枣、菠萝蜜、柚子等。最好每天吃200-350g左右。高血压、高血脂患者还可以吃杂粮、豆制品，如燕麦、荞麦、紫米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆，家禽可以吃鸡、鸭、鹅、虾、三文鱼、鲈鱼等海鲜，也可以喝低脂或脱脂牛奶。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么降血糖最快最好

首先糖尿病是一个慢性疾病，糖尿病患者控制血糖是一个长期的过程，降血糖最快最好的方法是严格控制饮食，以清淡为主，采用皮下注射胰岛，静滴胰岛素都可以达到快速降低血糖的作用。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑梗吃什么食物最好

因为大多数脑梗死患者并发高血压、糖尿病或高血脂，常被称为“三高”，所以脑梗死患者的饮食应该是清淡饮食，即低盐、低脂、低糖饮食，少吃大鱼大肉。低盐饮食能有效控制患者血压，因为中国人大多有盐敏感性高血压。低糖饮食有助于患者控制血糖，应指导患者少吃主食，多吃蔬菜。低脂饮食是指烹饪时少放油，少吃动物内脏，鸡蛋最好控制在一天之内，有助于控制患者的血脂、斑块形成和动脉硬化。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血脂不能吃什么食物

高血脂最好不要吃内脏、肥肉、和非常浓厚的肉汤，还有奶油、奶酪等。主要还是要限制每日摄入的总能量，总能量包括碳水化合物、甜点心、甜饮料等，所以一定是要禁忌含糖饮料，控制热量的摄入。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑供血不足吃什么药最好？

大脑供血不足的患者会出现头晕头痛，严重时会出现脑血管闭塞，导致偏瘫、偏瘫，甚至出现意识障碍、昏迷、意识不清等情况。因此，发生脑供血不足后，患者可以服用改善循环的药物，如养血清脑颗粒。并找出脑供血不足的原因。如果患者有基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、高同型半胱氨酸血症等。他们必须积极对待这些病情。只有控制好血压、血糖、血脂等之后。才可以减轻动脉硬化的程度，减轻脑供血不足的症状。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
甘油三酯高吃什么药效果最好

随着社会的发展和人民生活水平的提高，越来越多的人患有高血压、高血脂和高血糖。高甘油三酯作为高脂血症的一种，对人体健康有害。它会引起动脉硬化，导致心脑血管硬化和事故。甘油三酯大部分来自食物，所以最好的办法是通过改善饮食来降低血脂含量，从而达到低盐、低脂、低胆固醇的饮食。可以选择降低甘油三酯的药物，优选贝特类降脂药物如非诺贝特、非那普利，非诺贝特一般每天1次，每次0.2g，非那普利一般每天3次，每次0.2g。用药时请遵医嘱。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
冠心病吃什么水果最好

冠心病患者的控制原则为控制血糖、血脂、血压，保护好血管。根据其控制原则，选择水果时需注意以下问题：　　1、选择含糖量低、热量低的水果，减小对血糖、血脂的影响。含糖在10％以下的水果，如柚子、橙子、西瓜、杨梅、草莓等；　　2、选择含抗氧化物质的水果，如猕猴桃、鲜枣、柑橘类、山楂，富含维生素C，可有效保护血管，胡萝卜素亦为抗氧化物质，红黄色水果，如芒果、木瓜、哈密瓜，含丰富的胡萝卜素。此外，蓝莓、桑葚富含花青素，番茄含番茄红素，皆有利于防治冠心病。　　总而言之，低糖低热量、富含维生素C的食物有利于冠心病患者。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么可以降血糖

目前，市场上销售的降糖药有很多相似之处，但每种降糖药都有其优缺点。至于哪种降糖药最好，我认为这取决于哪种降糖药最适合这个病人，因人而异。例如，肥胖患者可以使用二甲双胍、盐酸吡格列酮等来增加胰岛素敏感性。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
降血脂最好的方法

降低血脂通常是通过：首先，饮食和生活方式的改变。在饮食方面，要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，坚决不要吃过于油腻的食物或过多的食盐。多吃芹菜，菠菜，胡萝卜，水果，猕猴桃，葡萄柚，苹果，香蕉等水果，可以起到一定的降血脂作用。