脖子酸痛怎么快速缓解

病情描述：

上班以后脖子酸痛

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

颈部疼痛最常见的原因是颈椎周围的肌肉劳损或肌筋膜炎。颈部疼痛发生。如果疼痛较轻，可以口服一些抗炎镇痛药物，如塞来昔布、阿立昔布和双氯芬酸钠胶囊。如果疼痛严重，可以口服一些强效止痛剂如扑热息痛、羟考酮和萘普生来缓解疼痛。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

颈部疼痛通常与日常生活、工作性质以及站立或坐着的姿势有关。要消除颈部疼痛的原因，选择更合适的生活方式，避免过度疲劳，并减少长期坐着或低头等工作。局部可给予热敷、理疗、按摩、按摩等综合治疗以缓解疼痛。必要时，可以局部应用诸如氟比洛芬凝胶等抗炎和镇痛药物。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子酸痛怎么快速缓解

颈部疼痛通常与日常生活、工作性质以及站立或坐着的姿势有关。要消除颈部疼痛的原因，选择更合适的生活方式，避免过度疲劳，并减少长期坐着或低头等工作。局部可给予热敷、理疗、按摩、按摩等综合治疗以缓解疼痛。必要时，可以局部应用诸如氟比洛芬凝胶等抗炎和镇痛药物。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子后面酸痛怎么缓解

临床上，脖子后面经常发生疼痛。这种症状出现后，首先要分析其原因，然后考虑采取相应的治疗措施。如果因病人的疲劳、劳累和寒冷而感到背部疼痛，会导致肌筋膜炎。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿酸痛怎么快速缓解

为了在临床上快速缓解手臂疼痛，有必要明确疼痛的原因。如果是急性外伤，如三角肌或上臂肌损伤，应冰敷。冰敷可在24小时内迅速缓解疼痛和肿胀，对症治疗应使用消炎止痛药物。如果手臂酸痛是颈椎病引起的，常认为颈椎间盘压迫颈神经根。此时可以服用营养神经的药物，包括甲钴胺片和维生素B族，也可以使用一些治疗神经性疼痛的药物，如度洛西汀肠溶片和洛雷卡胶囊，这样可以快速缓解神经性疼痛。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子酸痛是什么原因

脖子酸痛的原因有很多诊断起来较复杂，大多数患病的是青年人和中老年人，和长期使用手机，电脑，另外就是伏案工作等事情有关系，平时可以进行用热毛巾对局部进行热敷30分钟来缓解症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肩膀酸痛怎么快速缓解

一些依托芬酯和口服洛芬酯可用于肩部疼痛部位。肩部的疼痛部分是不舒服的，这可能是由于肩周炎，或肌肉和软组织损伤造成的繁重体力劳动，或其他疾病，如长肿瘤。必要时，可考虑常规放射照相术或磁共振检查来排除肿瘤疾病。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
大腿酸痛怎么快速缓解

如果大腿疼痛发生在最近，患者相对年轻，疲劳或长期姿势引起的肌肉疼痛是相关的。但如果是酸胀或麻木、放射性疼痛，也可能是腰椎间盘突出引起的。如果出现上述症状，建议去医院做腰椎和核磁共振检查。除了腰椎间盘突出引起的大腿疼痛。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉落枕脖子疼怎么快速解决

卧床休息有利于缓解颈部肌肉的痉挛性疼痛。落枕也就是颈部肌肉痉挛导致的，颈部肌肉长时间牵拉紧绷或者着凉，就会导致肌肉痉挛，夜间过度的使用空调，都会导致脖子的肌肉纤维反复的受到牵拉或者刺激，从而导致局部的疼痛。落枕是颈椎小关节周围及颈肩背部肌肉筋膜的炎症。患者向右前下方持续低头并间断用力低头产生类似牵拉作用，也就是向无痛的方向低头牵拉。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡落枕了脖子疼怎么办

落枕原因是颈部肌肉长时间处于紧绷状态或被冷风吹冷，导致肌肉痉挛，血液循环不良，代谢物积聚，无法及时排出，刺激局部感觉神经，酸痛和不适，一般可在1-2天内自动缓解，长度为7-10天。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肌肉酸痛怎么快速恢复

肌肉酸痛这种现象可以选择使用按摩或者热敷的方式来进行缓解。口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，促进血液回流的药物迈之灵片。建议采用针灸治疗。注意饮食合理，清淡饮食为主，忌辛辣饮食。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
爬山后第二天肌肉酸痛怎么快速恢复

面肌跳动在临床上主要见于面肌痉挛。面肌痉挛可分为生理性和病理性两种情况。生理条件引起的面肌痉挛主要是疲劳和精神紧张引起的。患者的主要表现是面部肌肉一侧的不自主抽搐，幅度可以大也可以小。休息后面部肌肉的跳动可以自行缓解，消失。患者平时要注意休息，避免精神紧张，一般不需要特殊治疗。病理状态下，面肌痉挛主要是由于面神经脱位和肿瘤或脑血管受压刺激所致。