我哥哥最近腿部酸痛，不愿意去医院看医生，我想知道腿酸疼怎么缓解？
西电集团医院
全身疼痛伴有疲劳，可能是过度劳累所致。这时，注意休息，多喝水，保证充足的睡眠。此外，全身酸痛也可能是过度运动造成的。运动后肌肉酸痛，半天后或24小时左右，往往是不经常运动或运动强度过大所致。如何缓解，人们可以在做运动前充分热身和拉伸，循序渐进。此外，通过按摩和热水浴可以改善微循环。在感冒的早期，如病毒感染，可能会出现全身酸痛和不适，并伴有低烧、咳嗽、喉咙痛等症状。这时可以多喝水，注意休息，然后口服解热镇痛药。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
为了在临床上快速缓解手臂疼痛，有必要明确疼痛的原因。如果是急性外伤，如三角肌或上臂肌损伤，应冰敷。冰敷可在24小时内迅速缓解疼痛和肿胀，对症治疗应使用消炎止痛药物。如果手臂酸痛是颈椎病引起的，常认为颈椎间盘压迫颈神经根。此时可以服用营养神经的药物，包括甲钴胺片和维生素B族，也可以使用一些治疗神经性疼痛的药物，如度洛西汀肠溶片和洛雷卡胶囊，这样可以快速缓解神经性疼痛。用药时请遵医嘱。
