最近工作压力很大，经常失眠，今天还有点落枕，睡觉落枕脖子疼怎么快速解决
西安交通大学第二附属医院
卧床休息有利于缓解颈部肌肉的痉挛性疼痛。落枕也就是颈部肌肉痉挛导致的，颈部肌肉长时间牵拉紧绷或者着凉，就会导致肌肉痉挛，夜间过度的使用空调，都会导致脖子的肌肉纤维反复的受到牵拉或者刺激，从而导致局部的疼痛。落枕是颈椎小关节周围及颈肩背部肌肉筋膜的炎症。患者向右前下方持续低头并间断用力低头产生类似牵拉作用，也就是向无痛的方向低头牵拉。
西电集团医院
快速解决落枕的方式，有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛，快速解决落枕可以去医院针灸科进行针灸治疗，通常选择第二和第三掌骨背侧之间的间隙，叫做落枕穴，治疗落枕可以口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬等缓解疼痛症状，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高太软，可以静托固定。可以进行颈部推拿按摩，沿颈部疼痛明显部位，反复按摩多次。用药时请遵医嘱。
