腰扭了怎么办

病情描述:

突然腰扭了怎么办?

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

如果一旦出现了扭腰,应该立即嘱病人,卧硬板床休息,使腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带得以充分休息,可促进恢复。同时也不要推拿、按摩,受伤2天之内,可以局部进行间断性的冷敷。当48小时之后可以做相应的热敷治疗。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

腰扭伤了,可能只是一般的肌肉韧带软组织损伤,如果扭伤腰,应该马上卧床休息,睡硬板床,腰下垫上软枕。出现严重的情况。必要的话应该立刻去医院就诊,通过医生的查体,做出明确诊断。

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