跑步后膝盖疼

病情描述:

几个星期前跑步,回家后膝盖涨涨的走起路来不适,最后又变成膝盖痛,跑步后膝盖疼是什么原因

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

跑步后会有膝盖疼痛,原因有很多。首先是髌骨疼痛综合征,表现为髌骨内侧疼痛,或髌骨接触股骨时能明显感觉到摩擦疼痛。此外,半月板也有损伤。半月板由纤维软骨构成,关节腔内形成股骨与胫骨之间的内外髁连接。跑步后半月板损伤较为常见,运动后压力过大,此外,还有髌骨损伤,也就是膝盖,而关节表面承受的负荷相对较大,会引起疼痛。还有髂胫束综合征,这是一种导致跑步后疼痛的疾病。

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