今天下楼去跑步，结果感觉膝盖痛，我想知道是怎么回事呢？
西安交通大学第二附属医院
跑步时膝关节会有疼痛和不适，可能是过度跑步造成的局部软骨损伤，半月板损伤，膝关节退行性骨关节炎。可以考虑去医院看医生面诊，结合体检的初步判断。如果考虑半月板损伤，局部半月板磨损试验阳性，可以通过膝关节的MRI检查来判断半月板损伤的程度。根据损伤程度的不同，可以选择不同的治疗方案。轻度损伤可以保守治疗，如避免长途步行、跑步、膝盖过度。
西电集团医院
跑步时膝盖疼痛可能有几个原因:跑步姿势不对会引起跑步疼痛。跑步时膝盖会受到地面的反作用力。腿接触地面时，膝盖过度拉伸，或者脚接触地面时，只有脚跟接触地面，而脚底不接触地面，会使膝盖承受过大的反作用力，造成膝关节损伤，出现疼痛症状。如果膝关节的十字韧带或半月板已经受损，跑步时也有可能出现膝关节疼痛。如果是严重的半月板损伤，应该考虑关节镜手术。跑步等训练需要暂时避免，有利于恢复。
