我一直有点胃病,请问吃什么最养胃?
西安市第三医院
胃病患者可以多吃小米粥、南瓜等。小米有防止泛胃和呕吐的作用。小米味道甜咸,具有清热解渴、健胃除湿、改善胃部睡眠的功效。南瓜含有维生素和果胶,可以保护胃肠粘膜免受粗粮的刺激,促进溃疡愈合。
西安交通大学第二附属医院
胃病的发生通常与不良饮食习惯、过量饮酒和不规律饮食直接相关。因此,为了预防胃病,一般建议吃干净和有规律的饮食。吃清淡的食物时,要注意清洗和捣碎新鲜的青卷心菜,并用无菌纱布搅拌汁液。
胃炎是一种消化系统疾病,对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。
要是经常胃疼的话还是建议你去医院具体的检查一下病因,然后有针对性的进行治疗,饮食上可进食羊肉、牛肉、鸡肉、新鲜蔬菜等食物。建议必要时医院就诊完善检查明确诊断,在医生指导下药物治疗。
胃不好的患者需要就诊,明确胃内疾病性质、疾病原因以及有无合并幽门螺杆菌感染。胃不好的人,可以多喝粥,面粥,米粥,包括牛奶等液体食品,都可以在胃的表面形成一种保护膜,对胃有保护作用。平时可以吃主煮麻山药,麻山药是健脾养胃的中药,也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜,例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米对养胃也起到很大的帮助。
西安交通大学第一附属医院
胃病应该注意饮食规律,少量多餐定时定量,平时多注意休息,保持舒畅心情。可以多吃一些富含维生素的清淡易消化食物,有利于消化吸收并提供人体所需的营养,也有助于修复胃粘膜。
猴头菇之所以能养胃,与其成分有关。研究表明,猴头菇含有多种氨基酸、丰富的多糖、维生素和矿物质,还含有抗菌成分,因此具有养胃护胃的功效。由于含有抗菌成分,对复发性胃病的元凶幽门螺杆菌有很好的抑制作用。要充分发挥猴头菇的养胃护胃作用,就要吃新鲜猴头菇。猴头菇为了最大限度地发挥其功能,应该使用新鲜的猴头菇,但为了杀灭幽门螺杆菌,应该采用四联标准化方案。
健脾养胃粥有:1.大枣莲子粥:具有益气健脾、清心安神的功效,适用于脾胃虚弱、消化不良、夜间睡眠不安的中老年人。2.山药薏米粥:健脾渗湿,特别适合脾虚湿盛引起的大便腹泻、乏力、乏力、气短的人群。3.银耳百合粥:滋阴养胃,补肾健脑,美容养颜。适用于胃阴不足、肺燥咳嗽、津液不足者。它含有的膳食纤维也能促进胃肠蠕动,因此也适合便秘和消化能力弱的人。
如果患者出现胃病,可以吃苹果、石榴、香蕉、葡萄、西瓜,有胃病的患者,它们具有健脾开胃、帮助消化的作用。胃病不要吃太凉的水果,也不要吃太油腻和太辣、太硬的生冷食物。平素进食宜清淡,可以喝小米粥,小米粥比较养胃,胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适,引起肠胃炎出现,所以在饮食上适当调理能缓解患者症状。避免吃寒凉类、辛辣、刺激食物,避免伤害到胃黏膜。
胃不良的人在日常饮食中可以选择更多的营养水果,例如荔枝,苹果,木瓜,石榴,龙眼,山楂,菠萝等。他们还可以选择富含维生素和纤维素的蔬菜,例如胡萝卜,土豆,紫苏叶,眼泪。注意少吃辛辣食物,如洋葱,大蒜,胡椒,胡椒粉,甜食,快餐,油炸食物
内科