吃什么最养胃修复胃

病情描述:

想知道吃什么可以养胃修复胃?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

胃不好可以吃小米粥。熬小米粥的时候可以加山药、大枣、枸杞、莲子、薏米仁,这些食物都属于暖性的食物,有养胃的作用。还可以吃香砂养胃丸,能够调理脾胃,帮助消化,改善食欲。平时尽量注意清淡饮食,不要吃油腻、不好消化的食物,也不要吃辛辣、刺激性的食物,避免加重肠胃的负担。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

胃病应该注意饮食规律,少量多餐定时定量,平时多注意休息,保持舒畅心情。可以多吃一些富含维生素的清淡易消化食物,有利于消化吸收并提供人体所需的营养,也有助于修复胃粘膜。

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