平时工作比较忙,饮食不规律,现在老是胃疼,请问吃什么最养胃?
西安市第三医院
要是经常胃疼的话还是建议你去医院具体的检查一下病因,然后有针对性的进行治疗,饮食上可进食羊肉、牛肉、鸡肉、新鲜蔬菜等食物。建议必要时医院就诊完善检查明确诊断,在医生指导下药物治疗。
西安交通大学第二附属医院
胃炎是一种消化系统疾病,对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。
胃病的发生通常与不良饮食习惯、过量饮酒和不规律饮食直接相关。因此,为了预防胃病,一般建议吃干净和有规律的饮食。吃清淡的食物时,要注意清洗和捣碎新鲜的青卷心菜,并用无菌纱布搅拌汁液。
胃不好的患者需要就诊,明确胃内疾病性质、疾病原因以及有无合并幽门螺杆菌感染。胃不好的人,可以多喝粥,面粥,米粥,包括牛奶等液体食品,都可以在胃的表面形成一种保护膜,对胃有保护作用。平时可以吃主煮麻山药,麻山药是健脾养胃的中药,也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜,例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米对养胃也起到很大的帮助。
胃疼是比较常见的病症,都是由不好的饮食习惯造成,或者是着凉受风等原因所致的慢性胃炎,胃肠道功能紊乱的症状。常年的病因有胃酸分泌过多,幽门螺杆菌的感染,胃蛋白酶对胃黏膜的资生消化作用而引起的胃疼。可以适当的多吃富含蛋白质和维生素的食物如蛋类、豆制品、牛奶,多吃点水果、蔬菜,如山药、菠菜、白菜、大枣等。还可以尽量多吃一些面食,如可以多喝一些面条。
健脾养胃粥有:1.大枣莲子粥:具有益气健脾、清心安神的功效,适用于脾胃虚弱、消化不良、夜间睡眠不安的中老年人。2.山药薏米粥:健脾渗湿,特别适合脾虚湿盛引起的大便腹泻、乏力、乏力、气短的人群。3.银耳百合粥:滋阴养胃,补肾健脑,美容养颜。适用于胃阴不足、肺燥咳嗽、津液不足者。它含有的膳食纤维也能促进胃肠蠕动,因此也适合便秘和消化能力弱的人。
西安交通大学第一附属医院
胃不良的人在日常饮食中可以选择更多的营养水果,例如荔枝,苹果,木瓜,石榴,龙眼,山楂,菠萝等。他们还可以选择富含维生素和纤维素的蔬菜,例如胡萝卜,土豆,紫苏叶,眼泪。注意少吃辛辣食物,如洋葱,大蒜,胡椒,胡椒粉,甜食,快餐,油炸食物
内科