肝不好该怎么调理

病情描述：

我肝功能不好，请问该怎么调理呢？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

肝病患者应注意饮食调节，多吃高蛋白、富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和时令水果，远离油炸食品和油腻食品，因为高胆固醇食品不易消化，影响患者的食欲。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肝功能不良的患者通常会出现明显的肝区疼痛、疲劳和不适、餐后腹胀、严重恶心或呕吐、影响食欲以及食物摄入量减少。平时，应注意生活规律，不要过度劳累，并应进行适当的体育锻炼，以提高病人对疾病的抵抗力。

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付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾不好怎么办该如何调理

女性患者肾脏不好，想调理建议去医院检查。具体原因明确后，医生会根据患者的不同情况，指导患者如何调理。一般建议女性一定要保持足够的睡眠，有利于肾功能的恢复；要进行适量的运动，可以增强抵抗力，对肾脏也有调理作用；一定要注意不要长时间坐着，不要经常小便，多喝水多小便，这些都是可以调理肾脏的；建议可以多吃新鲜水果蔬菜，可以有效补充足够的维生素和氨基酸，对女性肾脏有好处；可以多吃一些补肾的食物,可以有效调节肾功能。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
气色不好皮肤暗沉怎么调理呢

气色不好调理：常见的是气血两虚，由于长期熬夜、生活不规律导致气血消耗过多，导致皮肤暗沉，伴有女性疲劳、月经不调、厌食。可以用补气养血的方法，比如八珍颗粒，常用的阿胶糕，当归烧开水，也可以用少量的黄芪和当归一起烧开水。另外还有一种是肝气郁结引起的皮肤暗沉，主要是思维过度，容易上火，可以用疏肝解郁的方法。另一种常见的类型是肝郁脾虚，表现为大便稀稀、厌食。可以通过调理脾肺肝来调理肝肺，也可以调理肝脾

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肝肾不好怎么调理

肝肾不好需到医院的中医科就医，遵医嘱开展有关中药的调理。此外假如肝不好，还需吃些养肝护肝的食材，例如枸杞子、决明子、苦瓜等。假如肾脏功能不太好，可吃些养肾的食物，比方说核桃仁、牡蛎等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肝不好吃什么食物调理

肝不好的情况下，通常提醒肝部的消化吸收作用较为差，病人很有可能会出现食欲不佳，厌油、恶心想吐、恶心呕吐等有关的主要表现。因而在营养搭配上理应尽可能进餐一些，较为非常容易消化吸收，有符合带有营养成分的食物，而肝部是维他命的加油站，胆肝较为喜欢绿色食物，因而在平常的营养搭配时要提升翠绿色的食物摄取，新鲜的青菜、新鲜水果、牛乳、生鸡蛋、鸡脯肉、鱼类等含有蛋白的食物也是不可或缺的。要防止暴食暴饮，尽可能少食多餐，一定要忌酒，尽量减少经常熬夜，防止过度劳累。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肝不好吃什么调理

女性肝脏不好，能够适量的吃一些新鲜的水果蔬菜这类的，有益于加快新陈代谢，平常能够适量的吃一些红萝卜、黑豆、甜瓜、红提、草莓、丝瓜、番茄、绿豆芽，这一类的蔬菜水果里边带有很多的维C可以提高人体的免疫能力，并且有益于改进作用，还可以适量的吃一些动物的肝脏。动物的肝脏具备清肝火、清目、益气养血的作用，并且里边带有丰富多彩的铁、磷和别的的矿物，针对改进肝脏不好的病人是拥有一定功效的。平常还应当留意尽可能不必吃一些油腻感的肉制品，尽可能不必吃不良反应大的药品。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
月经量少该怎么调理

导致月经减少的原因有很多，如月经失调、妇科炎症等。长期的例假量少将会导致停经或不孕症等状况，提议病人立即到医院检查，确定发病原因后积极主动用药治疗，同时可以到中医院，经过辨证后让医生开中药进行调理。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
肺不好吃什么食物调理

肺部不好用什么食物来调理首先要了解一些中医基础理论。中医认为五色代表不同种类的器官，绿色代表肝，红色代表心，黑色代表肾，黄色代表脾，白色代表肺。也就是说，如果吃一些白色的食物，对肺部的调养很有帮助。那我们想想什么时候是白的，比如常见的梨，银耳，稻草，甘蔗。甘蔗的外部是紫色的，但内部是白色的。还有银耳、薏米、莲子等。这些食物可以很好地控制和滋养肺部和脾脏。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸黄是什么原因该怎么调理

面色发黄，有以下情况:第一，贫血，贫血患者会出现脸色发黄，伴有嘴唇和眼睑苍白，需要进一步检查以确定贫血的原因，然后给予加强营养等治疗。第二，黄疸、黄疸患者，可出现面色发黄，但同时，大多伴有巩膜黄染。需要进一步检查血常规和肝功能来确定黄疸的原因。

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刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃虚弱，湿气重，该怎么调理呢

脾胃虚弱，湿气重调理的方式如下:第一，药物最直接，最简单。常用的中成药有健脾丸、木香顺气丸、大山楂丸、白术散等，根据不同情况在医生指导下合理应用。第二，运动方式要正确，需要坚持至少1个月，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好地使脾胃健康，使水分排出体外。第三，饮食控制，尤其是中老年人，要特别注意每天减少食物摄入，尤其是减少垃圾食品的摄入。多喝粥和汤有助于脾胃的健康和除湿。

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何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
月经量少该怎么调理

经期饮食不当、未注意腹部的防寒保暖等因素会导致月经少的状况。能够热敷或多服食流质食物、红糖生姜水等缓解病症。平日要调整营养饮食，不要吃凉性、含有刺激性的食物、油腻感的食物，注意休息，维持身心愉悦。造成月经少的缘故有很多，如月经紊乱、妇科病等。长期性的月经少可能造成闭经或不孕症等状况，建议患者马上到医院体检，明确病发缘故后积极药物治疗，另外能够到中医医院，历经辩证后让医师开中药开展调养。