治疗便秘的方法

病情描述：

有什么治疗便秘的方法吗？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

治疗便秘的方法多采取非药物治疗为主，平时注意多喝水，多吃富含纤维素食物，且要多运动。适当进食润肠通便的食物，如芝麻，大白菜以及香蕉。每天养成定时排便的习惯。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

治疗便秘可以从饮食调理和药物治疗两个方面进行。可以按摩腹部，达到改善便秘的目的。也可选用药物，以增加胃肠道动力。增加膳食纤维含量、增加饮水量以加强对结肠的刺激，进行适当的运动。

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邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
治疗便秘最快的方法

便秘的患者一部分是由于胃肠道的动力不足引起，另一方面是由于肠道内的粪质比较干、排泄困难，这个时候可以选用相应的刺激性的药物来临时的进行排便，常用的药物有番泻叶、大黄或者开塞露，必要的时候可以采取灌肠的方法来进行软化粪便。由于这些方法相对来说刺激性比较大，只能用于临时的通便，而不能用于慢性长期便秘的治疗，容易使便秘更加严重。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
四磨汤治疗便秘的最佳方法

一般小儿四磨汤可以治疗小儿便秘。小儿四磨汤的主要成分包括木香、槟榔、乌药等。这些药物大多具有理气通腑的作用，能明显促进胃肠道的蠕动，而且能缓解大部分小儿便秘，尤其是小儿便秘属实热型，所以更适合应用小儿四磨汤。应用四磨汤治疗便秘时，一定要配合食疗，如多吃青菜水果，多喝温开水等。小儿属阳热纯阳体质，脾胃积热型便秘最为常见。四磨汤对儿童有热积聚的作用，更适合大多数便秘的儿童。如果有便秘，可以给孩子用四磨汤。用药时请遵医嘱。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
治疗便秘的方法有哪些

一般而言，产生便秘的原因有很多，如：燥热内结、津液不足、脾肾虚寒还有不良的生活习惯都会引起便秘。一般临床的治疗都是以药物调理为主，而最有效的偏方有:1、冰糖炖香蕉，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，冰糖适量，隔水蒸。每天服用２次，连服数日。２、米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋一勺，蜂蜜一勺一起调匀就好了。３、饭后1小时至2小时之间喝250克酸奶，每天坚持喝，可以有效的改善便秘。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期便秘的解决方法

便秘，临床上女性多见。正常人两三天大便一次，三天以上大便一次，属于便秘。有些人便秘主要是以大便秘结为主，有些人是大便次数很多，便秘分三种类型，一种叫功能性便秘，或叫习惯性便秘，内科的药物治疗可以解决；患者盆底松弛、会阴下降、直肠前突、直肠粘膜内套，都叫出口梗阻性便秘，根据不同情况做相对治疗；两者混合起来就出现叫混合性便秘。老年人的便秘，短时间出现便秘腹泻娇气情况，得去医院去做个检查，检查是否患有肠道肿瘤。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性长期便秘治疗方法有什么

如果你有慢性便秘，你首先应该改善你的生活方式，每天多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，并确保每天至少喝2000毫升水。可适当饮用蜂蜜水。此外，即使你不想在早上大便，你也可以蹲在马桶里，形成固定的排便反射。建议首先改善生活方式。如果便秘症状得不到改善，可添加乳果糖口服液或复合聚乙二醇电解质粉来缓解便秘。最重要的是去医院的消化科，进行结肠镜检查，检查病因。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
治疗便秘的最佳方法

对便秘首先要在生活方式上进行调整，饮食上多含一些水果、蔬菜纤维素等食物较高，多喝水。其次要养成规律排便的习惯，选择自己比较方便的时间，无论当时有没有便意，每天有规律作排便动作，这样胃肠神经就会形成收缩排便的节律性。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
治疗便秘小方法

便秘的患者在早晨起床的时候可以饮用一杯蜂蜜水，具有很好的润滑肠道、促进排便的功效。其次，患者还可以多吃粗纤维的食物，如芹菜、菠菜等。此外，患者还可以多吃有助于消化的水果，如苹果、香蕉等。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
便秘的最佳方法

便秘出现主要是一个习惯的问题。饮食调整、生活习惯改变是便秘治疗的基础。避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，也可饮用蜂蜜水。进行适当的运动。采取药物治疗可以使用容积性泻剂起效慢而副作用小的。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性便秘的治疗方法有什么

我们可以试着口服中药四逆散。四逆散是治疗女性血虚、寒厥、寒肢的综合征。我们也可以选择自己煎服。我们可以自己选择购买柴胡、白芍、芝士、甘草汤，小剂量服用。也可以口服小剂量桂枝汤。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
治便秘最有效的方法

治疗便秘最有效的方法是早上空腹喝白开水，每天起床后空腹喝凉开水。冷水能刺激胃空时胃肠蠕动，而且越刺激越好。这是多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果汁、芦荟汁等红薯，可以起到排便的作用。