治疗便秘的方法有哪些

病情描述：

我最近食欲有点好，吃了许多东西，造成上厕所排不出来，治疗便秘的方法有哪些？

殷燕
殷燕 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般而言，产生便秘的原因有很多，如：燥热内结、津液不足、脾肾虚寒还有不良的生活习惯都会引起便秘。一般临床的治疗都是以药物调理为主，而最有效的偏方有:1、冰糖炖香蕉，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，冰糖适量，隔水蒸。每天服用２次，连服数日。２、米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋一勺，蜂蜜一勺一起调匀就好了。３、饭后1小时至2小时之间喝250克酸奶，每天坚持喝，可以有效的改善便秘。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

经常便秘的患者，可以在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,或经常喝蜂蜜水都是有帮助的，可以缓解便秘。平时要生活有规律，养成定时排便的好习惯，可以服用轻泻剂助于排便,待排便正常时，就要停止用药。饭后适当的运动，散散步，可以增加肠胃的蠕动，有助于消化。

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殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
治疗便秘的方法有哪些

一般而言，产生便秘的原因有很多，如：燥热内结、津液不足、脾肾虚寒还有不良的生活习惯都会引起便秘。一般临床的治疗都是以药物调理为主，而最有效的偏方有:1、冰糖炖香蕉，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，冰糖适量，隔水蒸。每天服用２次，连服数日。２、米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋一勺，蜂蜜一勺一起调匀就好了。３、饭后1小时至2小时之间喝250克酸奶，每天坚持喝，可以有效的改善便秘。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
灌肠的好处和坏处有哪些

灌肠的优点是:能促进排便，刺激肠道蠕动，解决便秘。灌肠是解决便秘的最好方法。便秘的关键是调整饮食和大便，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免辛辣油腻。灌肠可以用甘油或者肥皂水。灌肠也可以直肠使用，特别是直肠或乙状结肠炎，中药灌肠效果更好。灌肠的缺点是:频繁灌肠容易产生依赖性，操作不当可能导致肠穿孔。一些老年人会导致肛门括约肌暂时收缩。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
治疗便秘的药有哪些

治疗便秘的药物有很多种。便秘患者可以服用促进运动、帮助消化、通风排便、调节肠道菌群的药物。促进运动的药物可以选择伊托必利、莫沙必利等。帮助消化的药物可以选择曲霉菌胰酶片、复合消化酶、健胃消食口服液等。便秘患者大多肠道微生态异常，可通过添加益生菌和益生元进行调节。益生菌可以选择地衣芽孢杆菌和双歧杆菌。用于通气和排便的药物有扶正理气合剂、复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等，也可酌情加入中成药。用药时请遵医嘱。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
便秘的症状有哪些

主要表现为排便次数减少、排便困难。许多患者每周排便次数少于两次，严重者仅排便一次，持续2-4周。有些病人可能有排便困难，排便时间可能超过30分钟或一天排便多次。但是，他们有排便困难。大便硬如羊粪，数量很少。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾灸不适合哪些人做

艾灸是中药常用的治疗方法，具有良好的保健作用。有几种不适合艾灸的人：首先，体温升高的患者，例如便秘和口腔溃疡患者，将导致更严重的疾病；其次，女性在月经期间不进行艾灸，会导致月经量增加，甚至月经不调。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
便秘会引起哪些症状

便秘的典型症状是腹胀，由于大便不能排出，会导致腹腔内空气积聚，腹腔内残留较多，引起腹胀。从中医学的分析来看，如果不这样做，就会有伤害。所以第二个典型症状是疼痛。排便通畅导致便秘，容易腹痛。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
便秘吃哪些粗纤维食物

豆芽。豆芽是一种粗纤维食品。它是绿豆或黄豆的芽。寒冷，清热润燥。它还可以加速胃肠蠕动。这样可以促进体内新陈代谢，加速大便排出。此外，还有很多粗纤维适合便秘的人食用，如蚕豆，油菜，小米，韭菜，菠菜等，这些粗纤维含有很多，可以缓解便秘。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
巨结肠临床有哪些症状？

胎粪排出延迟，顽固性便秘，腹胀。由于患病肠道长度不同，儿童有不同的临床表现。痉挛段越长，出现便秘症状越早越严重，比出生后48小时内无胎儿排出的多，或仅排出少量粪便，2-3天内出现低部分甚至完全性肠梗阻、呕吐、腹胀、不排便等症状。痉挛状态的老年人，经直肠检查或温盐水灌肠后，可排出大量胎粪和气体缓解症状。痉挛段太老，梗阻症状往往得不到缓解，有时急需急诊手术。肠梗阻症状缓解后，便秘和腹胀仍存在，排便前需经常扩肛灌肠。严重者不灌肠不排便，腹胀逐渐加重。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
四磨汤治疗便秘的最佳方法

一般小儿四磨汤可以治疗小儿便秘。小儿四磨汤的主要成分包括木香、槟榔、乌药等。这些药物大多具有理气通腑的作用，能明显促进胃肠道的蠕动，而且能缓解大部分小儿便秘，尤其是小儿便秘属实热型，所以更适合应用小儿四磨汤。应用四磨汤治疗便秘时，一定要配合食疗，如多吃青菜水果，多喝温开水等。小儿属阳热纯阳体质，脾胃积热型便秘最为常见。四磨汤对儿童有热积聚的作用，更适合大多数便秘的儿童。如果有便秘，可以给孩子用四磨汤。用药时请遵医嘱。