怎么判断自己得抑郁症？

病情描述：

我感觉自己好像得了抑郁症，这个怎么能判断呢？

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

患者要想看自己是否得了抑郁症，可以根据一些表现来判断。病人可能会有逻辑思维缓慢、情绪低落、逃避社交、抑郁、爱生气及自虐倾向等病症，还可以做关于忧郁症的心理学测试。

陈策
陈策 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

要想了解自己是不是患了忧郁症，应当依据患者本身的感受来进行区分。一般病人有半个月之上的心情低落、兴趣爱好欠缺、记忆力减退、精力不集中、逻辑思维缓慢、迟钝等症状表现，病情恶化时还会有寻短见的念头。

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陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么判断自己得抑郁症？

患者要想看自己是否得了抑郁症，可以根据一些表现来判断。病人可能会有逻辑思维缓慢、情绪低落、逃避社交、抑郁、爱生气及自虐倾向等病症，还可以做关于忧郁症的心理学测试。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症的人会说自己有抑郁症吗

抑郁症的人会不会说自己有抑郁症，这个与患者自身的状况有关系。有一部分重度抑郁症的患者，病况比较严重，缺失了自控能力，对自身的病症不可以开展恰当的判断，不容易说自身有抑郁症。可是，绝大多数轻、中度抑郁症的人，对自身的心态会出现确立的剖析和判断，会了解自身得了抑郁症，绝大多数的病人也了解去给予帮助。得了抑郁症以后，一定要到正规的医院的心理科去就医。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何判断自己有没有得抑郁症？

需要专科医生进行，一般可根据患者平时的表现、症状持续时间，心理评估和心理测试问卷以及自评问卷等进行评估诊断。患者可通过自评问卷进行初步的自我测评，但不能确诊为抑郁症。日常如心情低落超过两周以上时间，患者需要警惕，需要求助专科医生。对于突发的心情不佳，或时间较短的抑郁情绪，通常不属于抑郁症。需要提醒注意，如果心情不佳超过两周以上，心情特别糟糕，注意力不集中，动力不足，兴趣丧失，工作效率下降，但无其他器质性病变，需要考虑是否为情绪方面问题，应及时寻找专业医生检查诊断。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么测试自己是否抑郁

当前测试抑郁的自评工具SDS，也叫抑郁自评量表，可以用于辅助测试自己是否抑郁。根据量表的评分范围，可以大致判断是否有抑郁情绪，但是任何量表都只能作为参考。临床医生在了解患者内心的感受之后可以一定程度上评判患者有无抑郁情绪及抑郁情绪大致的严重程度。目前心理测验在抑郁方面为临床的诊断和早期抑郁的筛查，起到非常重要的作用。医生的诊断要全面评估患者本人。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何判断自己是否抑郁

你可以通过你在过去两周内是否有以下症状和表现来判断你是否抑郁:1.原因不明的抑郁症。2.以前感兴趣的，现在已经没意思了。3.变得自卑。4.总是自责甚至愧疚。5.有自杀的想法或行为。6.思维迟钝，注意力下降，学习效率低。7.睡眠障碍，如难以入睡和早醒。以上症状在过去两周的大部分时间里都存在。如果至少满足四个症状，就可以判断自己有抑郁症，需要去正规医院进一步治疗。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
忧郁症得看哪个科

随着大众对抑郁症认识的加入，越来越多的患者在怀疑自己有抑郁症时会寻求专业的帮助。抑郁症一般称为抑郁症，建议去专科医院精神卫生中心精神科或综合医院心理科治疗。抑郁症一般表现为抑郁、悲观、言语和动作少、兴趣下降、自我评价低。失眠往往醒得早，半夜三四点醒来，醒来后很难入睡。抑郁症早上明显加重，晚上相对好一些。严重者，生不如死。如果出现上述情况，一定要及时就医。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
得抑郁症的人最怕什么

抑郁症患者的康复，它是有一个过程的，这一病非常容易发作，乃至转变的病症，因此在康复过程中，并不是非常容易。忧郁症患者最担心、害怕的便是不被周边的人，尤其是家中的人、亲戚朋友理解，假如家中的人觉得这是很羞耻感的事，或是家人觉得忧郁症是病人自身信念欠缺，是患者自己没有调整好，对抑郁症患者的康复而言，是没有好处的。在忧郁症的康复过程中，如果身旁的亲人能给与守候和感情上的关注，随后积极地协助病人去就诊，康复会更容易。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何测试自己是否有抑郁症

抑郁症检测项目多为量表，主要为精神心理测试、心理疏导检查。抑郁自评量表SDS也叫Zung氏抑郁量表，可以帮助有抑郁倾向的人自我测试一下是否有些抑郁问题。能相当直观的反映抑郁患者的直观感受。该量表由20条项目组成，分为四级评分。但是通过自评量表不能诊断疾病，只有一定的参考价值。可以明显的感觉到自己情感的变化，比如情绪显得比较低落、高兴不起来、觉得没有什么开心的事情。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
医院是怎么确诊抑郁症

一般在精神科确诊抑郁症医生主要是根据患者的病史和进行全面的精神检查而确定的，还可以根据患者做的抑郁量表来综合判断。如果发现自己有抑郁的倾向，一定要及时去医院就诊。早期发现抑郁症的情况可以有效的控制症状。