怎么测试自己是否抑郁

病情描述:

男朋友跟我分手了,我可一直走不出来,朋友说我快得抑郁症了,怎么测试自己是否抑郁

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

当前测试抑郁的自评工具SDS,也叫抑郁自评量表,可以用于辅助测试自己是否抑郁。根据量表的评分范围,可以大致判断是否有抑郁情绪,但是任何量表都只能作为参考。临床医生在了解患者内心的感受之后可以一定程度上评判患者有无抑郁情绪及抑郁情绪大致的严重程度。目前心理测验在抑郁方面为临床的诊断和早期抑郁的筛查,起到非常重要的作用。医生的诊断要全面评估患者本人。

庄蓉
庄蓉 主治医师

西安市精神卫生中心

抑郁的测试题最重要的就是量表测查,可分为诊断用量表及严重程度量。量表的使用对于抑郁症的有无及抑郁症的严重程度均有重要的价值。但抑郁症的诊断光凭量表的测试是远远不够的,量表测试只是初步筛查,最后的确诊必须到正规医院,如SDS五十几分到六十二分是轻度抑郁,六十几分是中度,大于七十几分是重度,有一定的参考价值,所以自我测试只是有一定的参考价值而已。

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