我最近不愿意社交，不愿意出门，怀疑自己得了抑郁症，想问下如何判断自己是否抑郁
西安交通大学第一附属医院
你可以通过你在过去两周内是否有以下症状和表现来判断你是否抑郁:1.原因不明的抑郁症。2.以前感兴趣的，现在已经没意思了。3.变得自卑。4.总是自责甚至愧疚。5.有自杀的想法或行为。6.思维迟钝，注意力下降，学习效率低。7.睡眠障碍，如难以入睡和早醒。以上症状在过去两周的大部分时间里都存在。如果至少满足四个症状，就可以判断自己有抑郁症，需要去正规医院进一步治疗。
西安市精神卫生中心
抑郁症患者往往表现为长期抑郁、悲观、失眠多梦、失去兴趣、食欲不振、自我孤立、体重突然增减、不愿与外界交流。想判断是不是抑郁症，就去正规医院检查，不要轻易下结论。如果以上情况持续2周以上无法缓解，已经影响正常生活和工作，检查是否患有抑郁症。对于轻度或早期抑郁的患者，可以通过抑郁自评量表的数据来判断自己。抑郁症的诊断需要专业医生通过临床症状和辅助检查后才能做出最终诊断。
