我最近刚结婚和老婆房事有些过频了有点肾虚，想知道肾虚应该用什么方法调理？
西电集团医院
肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足。无论气血哪个方面，阴阳失调，都需要多方面一起调整。日常生活中，饮食，爱好，中医，针灸等，可以对肾虚做一定的调理。在日常生活中，要注意早睡、早起、不熬夜、10点前睡觉、戒烟酒等不良习惯、戒性交。饮食方面，少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃蔬菜和谷物。在中药方面，根据阴阳或肾气不足选用不同的药物，如左归丸、贵由丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等，根据不同症状选用麦味地黄丸、杞菊地黄丸或白质地黄丸等。但每种药物的选择应以舌脉和具体症状为依据，不能用反。具体用药在医生指导下使用。
西安交通大学第二附属医院
肾虚可以通过药物、饮食、日常生活来治愈。治疗肾虚的药物很多，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、贵由丸、桂附地黄丸、肾宝片、金水宝胶囊等。建议在面诊医生的辨证指导下选择药物，不要盲目使用。如果服用抗药，会给身体带来伤害。在药物调理的同时，一定要控制自己的性生活，避免辛辣刺激的食物，避免生冷食物，积极参加运动，增强体质，保证充足的睡眠，愉快的心情，避免熬夜。
