我老公他有点肾虚，用什么办法可以快速调理呢？
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男性的肾虚可以通过饮食和药物来治疗。如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸和汇仁肾宝片。肾阴虚者，可服用六味地黄丸治疗，也可食用鸡蛋、韭菜、阿胶、黑芝麻、核桃、海参、鲍鱼、贻贝、羊肉、木耳、坚果等。
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男性肾虚主要是由先天不足、家务劳动过度、长期患病造成的肾损伤和衰老引起的。肾虚是指肾精、气、阴阳两虚。肾虚的男人可以从日常饮食开始。首先，他们应该进行体育锻炼，参加更多的健康锻炼，坚持每天适量的活动。第二，他们可以吃一些补肾食品。中医认为黑色属于肾。
